Chrupiące Filety Rybne

Name: Chrupiące Filety Rybne
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bułka tarta gładka; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie); 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filet rybny; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku olej; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo ramię; 1 Batoniki toffi Heath uncje płynu świeżej wody; 1 Batoniki toffi Heath sól sezonowa

Chrupiące filety rybne to pescatarian przepis z 2 porcjami. Jedna porcja zawiera 439 kalorii, 41g białka, oraz 21 g tłuszczu. Na 3,53 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 17 minut. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest dostarczany przez Food.com. tylko kilka osób naprawdę lubi to danie główne. Mieszanka soli sezonowej, masło, cebula w proszku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby wykorzystać bułkę tartą można śledzić to danie główne z Strudel Jabłkowy jako deser. Z łyżeczką wynik 66%, to danie jest dobre. Spróbuj Chrupiące Filety Rybne, Chrupiące Pieczone Filety Rybne, oraz Chrupiące Pieczone Filety Rybne dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bułka tarta gładka 12 łyżeczki czosnku w proszku

2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie)4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filet rybny 12 łyżeczki czosnku w proszku

olej 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

ramię 1Batoniki toffi Heath

uncje płynu świeżej wody 1Batoniki toffi Heath

sól sezonowa

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryby można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Santa Margherita Pinot Grigio z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.