Chrupiąca wieprzowina Stir-Fry Z Baby Bok Choy

Name: Chrupiąca wieprzowina Stir-Fry Z Baby Bok Choy
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 głowy baby bok choy, ćwiartka wzdłużna; 2 Batoniki toffi Heath ramię; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku papryczka chipotle, grubo posiekana; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gorący gotowany ryż brązowy długoziarnisty; 2 Batoniki toffi Heath ciemny olej sezamowy; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku drobno posiekany obrany świeży imbir; 3 larges ząbki czosnku, cienko pokrojone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojona zielona cebula; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (2-calowe) kawałki fasoli fasolowej (French green beans); 1 Batoniki toffi Heath Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku dolnosodowy sos sojowy; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. bardzo cienko pokrojona łopatka wieprzowa; 1 czerwona papryka, pokrojona w cienkie paski; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 1/2 szklanki sosu śliwkowego; 0 Batoniki toffi Heath 1 szklanka majonezu, takiego jak Hellmann's

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisy przystawki, więc dać chrupiące wieprzowiny Stir-Fry Z Baby Bok Choy spróbować. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 89 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 258 kalorii, 12g białka, oraz 9g tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz imbir, pieprz, sól koszerną i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Bok Choy, Shiitake i kluski czosnkowe, Baby Bok Choy Stir Fry, oraz Baby Bok Choy Stir Fry dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzać duży wok na dużym ogniu, aż będzie bardzo gorąco. Wymieszać wieprzowinę z olejem sezamowym, solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Sezamowy

Pieprz

Wieprzowina

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj wieprzowinę do patelni; odstawić na 2 minuty, bez mieszania, aby wieprzowina była chrupiąca i rumiana. Wieprzowinę smażyć przez 2 minuty lub aż będzie dobrze zarumieniona ze wszystkich stron.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wieprzowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia