Chrupiąca Kanapka Rybna Z Ananasem Slaw

Name: Chrupiąca Kanapka Rybna Z Ananasem Slaw
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 8 2 łyżki roztopionego masła chleb wiejski pełnoziarnisty, tosty; 1 warzywo (np. szpinak) Przyprawa Cajun; 4 warzywo (np. szpinak) olej rzepakowy, podzielony; 567 papryka habanero plamiak lub dorsz pacyficzny, obrane ze skóry i pokrojone na 4 porcje; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe coleslaw mix, (zobacz końcówkę); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe filety z pstrąga jeziorowego (około każdego); 0 warzywo (np. szpinak) kruszony czerwony pieprz; 2 Spód: okruszki z herbatników graham majonez o obniżonej zawartości tłuszczu; 227 papryka habanero kawałki lub pierścienie ananasa, odsączone i grubo posiekane; 2 Spód: okruszki z herbatników graham beztłuszczowy jogurt zwykły; 2 warzywo (np. szpinak) 1 1/2 szklanki sosu śliwkowego; 0 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody

Chrupiąca kanapka rybna z ananasem Slaw jest pescatarian przepis z 25 porcjami. Na 48 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 60 kalorii, 5G białka, oraz 1g tłuszczu. Ten przepis od Eating Well ma 110 fanów. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Mieszanka octu ryżowego, przyprawy cajun, pierścienie i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 32%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Crispy Fish Tacos w / Guacamole i Slaw, Chrupiące Tacos rybne z pikantnym Slaw, oraz Chrupiąca ryba Curry z Orzechowo-Mango Slaw dla podobnych receptur.

Instrukcje

W średniej misce ubić majonez, jogurt, ocet i pokruszoną czerwoną paprykę do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Winegret Z Wermutu

Dodać ananasa i surówkę wymieszać i wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)

Mąkę kukurydzianą umieścić w płytkim naczyniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)

Posyp obie strony ryby przyprawą Cajun i solą. Zagrzebać rybę w mączce kukurydzianej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Puszki (3 Uncje) Koncentratu Pomidorowego

Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Rozgrzać 2 łyżeczki oleju w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać połowę ryby i gotować, aż złoty, o 2 protokół z każdej strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Przenieś na talerz i powtórz z pozostałymi 2 łyżeczkami oleju i ryb, dostosowując ciepło w razie potrzeby, aby zapobiec przypaleniu.Top tosty chleb z ryb i ananasa slaw zrobić kanapki.

Składniki, których będziesz potrzebować

średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)

2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Podawać natychmiast.

Wyposażenie

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Winegret Z Wermutu

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Składniki

Porcje:

82 łyżki roztopionego masła

chleb wiejski pełnoziarnisty, tosty 1warzywo (np. szpinak)

Przyprawa Cajun 4warzywo (np. szpinak)

olej rzepakowy, podzielony 567papryka habanero

plamiak lub dorsz pacyficzny, obrane ze skóry i pokrojone na 4 porcje 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

coleslaw mix, (zobacz końcówkę)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

filety z pstrąga jeziorowego (około każdego)0warzywo (np. szpinak)

kruszony czerwony pieprz 2Spód: okruszki z herbatników graham

majonez o obniżonej zawartości tłuszczu 227papryka habanero

kawałki lub pierścienie ananasa, odsączone i grubo posiekane 2Spód: okruszki z herbatników graham

beztłuszczowy jogurt zwykły 2warzywo (np. szpinak)

1 1/2 szklanki sosu śliwkowego 0warzywo (np. szpinak)

plus 2 łyżki lodowatej wody

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryby można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Santi Sortesele Pinot Grigio. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 17 dolarów.