Chop Suey

Name: Chop Suey
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 łyżeczki cynamonu; 6 trochę posiekanej cukinii Makaron Chow mein; 6 trochę posiekanej cukinii Ryż gotowany; 2 Spód: okruszki z herbatników graham mrożony groszek cukrowy; 2 Spód: okruszki z herbatników graham sos sojowy o obniżonej zawartości sodu; 794 papryka habanero można posiekać Suey warzywa, odsączone; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe woda, podzielona

Need a dairy free main course? Chop Suey może być doskonałym przepisem, aby spróbować. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 534 kalorie, 36g białka, oraz 13g tłuszczu każdy. Na 2,16 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Udaj się do sklepu i odbierz skrobię kukurydzianą, posiekaj warzywa suey, ryż i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. To jest przynoszone do Was przez smak domu. Z łyżeczką wynik 51%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Chop Suey, Chop Suey, oraz Chop Suey Kena Homa.

Instrukcje

Na patelni, brązowa wołowina; odcedzić. Rozpuścić bulionu W 1-1 / 2 szklanki wrzącej wody; dodać do patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groszek Goya®

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Połączyć pozostałą wodę ze skrobią kukurydzianą; wymieszać z mieszaniną wołowiny. Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, aż zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne