Chleb Owsiano-Melasowy

Name: Chleb Owsiano-Melasowy
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 14
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (może być lub przeglądać) pakiet suchych drożdży (o; 591 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka uniwersalna; 3 (zima) 3/4 łyżeczki melasy; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki owies Zwyczajny; 2 (może być lub przeglądać) 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ciepła woda (100° do 110°)

Płatki owsiane - Melasa chleb może być dobrym przepisem, aby rozwinąć swoje pole receptury chleba. Ten przepis sprawia, że 14 porcji z 130 kalorii, 4G białka, oraz 2G tłuszczu każdy. Na 18 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz olej roślinny, mąkę, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 55%, co jest solidne. Spróbuj Chleb Z Melasą Owsianą, Chleb Z Melasą Owsianą, oraz chleb z melasą owsianą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Drożdże rozpuścić w ciepłej wodzie w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Drożdże

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodaj melasę; odstawić 5 minut. Lekko łyżka mąki do suchych miarek; wyrównać nożem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Melasa

Mąka Uniwersalna

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Miarka

Nóż

Połącz 1 szklankę mąki, owsa, oleju i soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mąka Uniwersalna

Owies Zwyczajny

Sól

Olej Do Smażenia

Dodać mieszaninę mąki do mieszaniny drożdży, mieszając, tworząc miękkie ciasto. Stopniowo dodawać pozostałą mąkę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ciasto

Mąka Uniwersalna

Drożdże

Ciasto wyłożyć na lekko posypaną mąką powierzchnię. Zagnieść do uzyskania gładkości i elastyczności (około 2 minut).

Składniki, których będziesz potrzebować

Ciasto

Umieść ciasto w dużej misce pokrytej sprayem do gotowania, obracając się do warstwy wierzchniej. Przykryć i odstawić w ciepłe miejsce (85), wolne od przeciągów, 35 minut lub do podwojenia rozmiaru. (Wciśnij dwa palce do ciasta. Jeśli wcięcia pozostają, ciasto wzrosło wystarczająco.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Ciasto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wybijamy ciasto; układamy na lekko posypanej mąką powierzchni. Zagnieść około 10 razy; zwiń w prostokąt o wymiarach 12 x 7 cali.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ciasto

Punch

Rolka

Zwiń prostokąt mocno, zaczynając od krótkiego boku, mocno naciskając, aby wyeliminować kieszenie powietrzne; szczypta szwu i końce do uszczelnienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rolka

Umieść rolkę, szew w dół, na patelni bochenkowej o wymiarach 8 x 4 cale pokrytej natryskiem do gotowania. Przykryć; odstawić na 35 minut lub do podwojenia rozmiaru.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Rolka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Bochenkowa