Chińskie Tacos

Name: Chińskie Tacos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Chińskie, Azjatyckie
Ingredients: 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. sałata lodowa lub maślana, opłukana, chrupiąca i rozdzielona na liście; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekane kasztany wodne w puszkach; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku mrożony groszek cukrowy; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala wytrawne sherry; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona zielona cebula (w tym wierzchołki); 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. mielona chuda wołowina; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekane grzyby; 28 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. suszony cienki makaron ryżowy (paluszki ryżowe lub Mai fun); 4 krewetki i żyłki Olej sałatkowy; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala O sosie sojowym

Przepis Chiński Tacos może zaspokoić swoje chińskie pragnienie w około 45 minut. Na 2,88 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 28g białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 236 kalorii. Ten przepis służy 4. Jeśli masz makaron ryżowy, zieloną cebulę, olej sałatkowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Z łyżeczką wynik 67%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Chiński Nowy Rok: Chińska Pieczona Wieprzowina (Siu Yuk), Korean beef stew tacos (a.k.a. my version of Kogi BBQ ' s short-rib tacos), oraz Tacos z wieprzowiną w zielonym sosie (Tacos de cerdo en salsa verde).

Instrukcje

Wlać około 1 cala oleju do 14-calowego wok lub 5-do 6-quart patelni na dużym ogniu. Gdy olej osiągnie 375, dodaj makaron w 2 równych partiach, obracając się raz, aż puff, prawie natychmiast. Wyciąg z patelni łyżką szczelinową i osuszyć na ręcznikach papierowych.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Smażone Krewetki, Obrane

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

W 10-do 12-calowej patelni na dużym ogniu, wymieszać i pokruszyć wołowinę, aż małe kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać grzyby, kasztany wodne, zieloną cebulę, 2 łyżki sosu sojowego i płatki chili. Często mieszaj, aż soki odparują i mieszanina jest lekko rumiana, 5 do 7 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda Kokosowa Lub Mleko *patrz Uwaga Dotycząca Pękania Kokosów

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

W międzyczasie w małej misce zmiksuj skrobię kukurydzianą i sherry na gładką masę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala

Marynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodaj do patelni i mieszaj, aż mieszanina się zagotuje.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Zdjąć z ognia i dodać więcej sosu sojowego do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Wlać do miski. W osobnych miseczkach umieść makaron i sałatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I Posiekana

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Do każdej porcji łyżkę makaronu i mieszamy mięso na liściu sałaty i zwijamy do zjedzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka (6 Uncji)

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Wyposażenie

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Smażone Krewetki, Obrane

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

sałata lodowa lub maślana, opłukana, chrupiąca i rozdzielona na liście 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekane kasztany wodne w puszkach 12 łyżeczki czosnku w proszku

mrożony groszek cukrowy 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

wytrawne sherry 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cienko pokrojona zielona cebula (w tym wierzchołki)4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

mielona chuda wołowina 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno posiekane grzyby 281 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

suszony cienki makaron ryżowy (paluszki ryżowe lub Mai fun)4krewetki i żyłki

Olej sałatkowy 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

O sosie sojowym

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Winnica Leo Steen Saini Chenin Blanc z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 24 dolarów za butelkę.