Chińska Pieprzowa Fasolka Szparagowa

Name: Chińska Pieprzowa Fasolka Szparagowa
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 6
Cuisine: Chińskie, Azjatyckie
Ingredients: 2 warzywo (np. szpinak) półsłodka lub niesłodzona czekolada, posiekana; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe grubo posiekana kolendra; 4 goździki czosnek drobno posiekany; 2 Spód: okruszki z herbatników graham pieprz zielony, osuszony; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 1 małe czerwony pieprz chile, posiekany i posiekany drobno; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1 szklanka białego jęczmienia perłowego; 454 papryka habanero Fasola chińska

Chińska pieprzona fasolka szparagowa może być dobrym przepisem na rozszerzenie Pudełka na przystawki. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 69 kalorii, 2G białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Na 1,65 zł za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 5 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Ten przepis jest typowy dla kuchni chińskiej. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Udaj się do sklepu i odbierz brązowy cukier, wodę, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 13 minut. Ogólnie ten przepis zarabia znakomity spoonacular wynik 80%. Podobne przepisy to Pieprzona Zielona Fasola, Glazurowana Chińska Fasola Długa (Lub Zielona Fasola), oraz Chińska Fasolka Szparagowa W Bufecie.

Instrukcje

W małej misce, używając DNA szklanki lub słoika, zmiażdż ziarna pieprzu na grubą miąższ. Wymieszać z kolendrą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I Tymianek

3 łyżki Oleju Roślinnego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Rozgrzać olej w dużym woku lub patelni na średnim ogniu. Mieszać w fasoli, czosnek, brązowy cukier, chile pieprz, pieprz i kolendry. Smażyć przez 45 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

Półsłodka Lub Niesłodzona Czekolada, Posiekana

Pęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I Tymianek

3 łyżki Oleju Roślinnego

Czosnek Goya®

1 Szklanka Syropu Klonowego Lub Syropu O Smaku Klonowym

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Wlać wodę i przykryć do pary przez około 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Podawać natychmiast.

Wyposażenie

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Składniki

Porcje:

2warzywo (np. szpinak)

półsłodka lub niesłodzona czekolada, posiekana 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

grubo posiekana kolendra 4goździki

czosnek drobno posiekany 2Spód: okruszki z herbatników graham

pieprz zielony, osuszony 1porcja startego parmezanu

steki z nowojorskiego stripsu 1małe

czerwony pieprz chile, posiekany i posiekany drobno 2Spód: okruszki z herbatników graham

1 szklanka białego jęczmienia perłowego 454papryka habanero

Fasola chińska

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Winnica Leo Steen Saini Chenin Blanc z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 24 dolarów za butelkę.