Mixed-Bean Chili z Tofu jest bezglutenowe i wegetariańskie danie główne. Na 1,62 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 329 kalorii, 19g białka, oraz 7G tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Jeśli masz pod ręką wodę, oregano, zwykły proszek chili i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby zużyć ocet cydr można śledzić to danie główne z Ciasto Z Octem jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Pikantne Mieszane Fasolowe Chili, Wieprzowina Mieszana Fasola Chili, oraz Pomidory, Mieszane Kiełki Fasoli I Mieszane Liście dla podobnych receptur.
Dodaj tofu i 3/4 łyżeczka kminku; smażyć 3 protokół. Wymieszać z sosem sojowym; gotować 1 minutę lub aż płyn odparuje.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych
Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana
Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu
3
Usuń mieszaninę Tofu z patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Drobno Posiekane Orzechy Pekan PLANTERS®
4
Rozgrzej olej na patelni; dodaj 3/4 łyżeczki kminku, posiekaną cebulę, kolendrę i oregano;smażyć 4 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana
1 Czerwona Papryka, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
1/2 Szklanki Drobno Pokrojonej Cebuli (około 1/2 Małej Cebuli)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Drobno Posiekane Orzechy Pekan PLANTERS®
5
Dodaj mieszaninę tofu, pastę pomidorową i następne 5 składników( wklej przez czosnek); dobrze wymieszaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
2 łyżki świeżo Posiekanej Zielonej Cebulki
Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu
6
Dodać wodę, fasolę i pomidory; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 30 minut. Wymieszać z octem. Łyżka chili do misek; top każdej porcji z kolendry i śmietany.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/4 Funta Grzybów Shiitake, Pokrojonych W Plasterki
Szczypta Soli Do Smaku.
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala
Suszone Pomidory W Oleju, Odsączone I Pokrojone W Drobną Kostkę
Cava, Grenache i Shiraz to moje najlepsze propozycje na Chili. Te soczyste Czerwienie nie mają zbyt dużo taniny (ważne dla pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej oswoić ciepło. Totus Tuus Cava z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.