Chili i piwo-Sum duszony

Name: Chili i piwo-Sum duszony
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. piwo (lżejsze jest lepsze; lubię tu piwa Meksykańskie, jak Sol); 411 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory pokrojone w kostkę, z sokiem; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filet z suma, pokrojony w kawałki wielkości porcji; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 2 Batoniki toffi Heath mąka; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek mielony; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 larges cebula posiekana; 1 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 2 Batoniki toffi Heath Sos Tabasco; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala Sos Worcestershire

Chili i piwo-duszony Sum to amerykański przepis, który serwuje 1. To danie główne ma 967 kalorii, 84g białka, oraz 43g tłuszczu na porcję. Na 9,76 zł za porcję, ten przepis okładki 62% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. Jeśli masz piwo, sos worcestershire, chili w proszku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Jest dostarczany przez Recipezaar. Ogólnie ten przepis zarabia spektakularny spoonacular wynik 89%. Podobne przepisy to Chili i piwo-Sum duszony, Piwo Duszone Krótkie Żeberko Chili, oraz Pikantny Cydr Beer Duszony kurczak Enchilada Tacos W / Sweet Chili Apple-granat Salsa.

Instrukcje

W dużej plastikowej torbie ziplock połącz mąkę, chili w proszku, czosnek i sól.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Owies (szybki Lub Zwykły)

(albo Zwykłe)

Dodać kawałki sumy i dokładnie pokryć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sum

Rozgrzać oliwę z oliwek na dużej patelni i brązowy Sum ze wszystkich stron, o 3 protokół na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sum

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Rybę wyjąć na talerz; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Dodać cebulę na patelni i gotować przez około 5 protokół lub aż zmieni kolor na złoty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj piwo, pomidory z ich sokami, sos Worcestershire i sos Tabasco; dusić razem o 5 protokół, następnie powrót rumiane suma na patelni i gotować odkryte aż zrobić, obracając od czasu do czasu, o 15 do 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynowana Fasolka Szparagowa