Chili i piwo-Sum duszony
Chili i piwo-duszony Sum to amerykański przepis, który serwuje 1. To danie główne ma 967 kalorii, 84g białka, oraz 43g tłuszczu na porcję. Na 9,76 zł za porcję, ten przepis okładki 62% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. To będzie hit w Twoim Super Bowl wydarzenie. Jeśli masz piwo, sos worcestershire, chili w proszku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Jest dostarczany przez Recipezaar. Ogólnie ten przepis zarabia spektakularny spoonacular wynik 89%. Podobne przepisy to Chili i piwo-Sum duszony, Piwo Duszone Krótkie Żeberko Chili, oraz Pikantny Cydr Beer Duszony kurczak Enchilada Tacos W / Sweet Chili Apple-granat Salsa.
Instrukcje
W dużej plastikowej torbie ziplock połącz mąkę, chili w proszku, czosnek i sól.
Dodać kawałki sumy i dokładnie pokryć.
Rozgrzać oliwę z oliwek na dużej patelni i brązowy Sum ze wszystkich stron, o 3 protokół na stronę.
Rybę wyjąć na talerz; odstawić.
Dodać cebulę na patelni i gotować przez około 5 protokół lub aż zmieni kolor na złoty.
Dodaj piwo, pomidory z ich sokami, sos Worcestershire i sos Tabasco; dusić razem o 5 protokół, następnie powrót rumiane suma na patelni i gotować odkryte aż zrobić, obracając od czasu do czasu, o 15 do 20 protokół.