Chili-Cheese Rice Frittata

Name: Chili-Cheese Rice Frittata
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeża resztka; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż gotowany; 5 Ciasto kruche (Keebler); 1 ( bakłażany) zielony pieprz, julienned; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka posiekanych zielonych chili; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojona zielona cebula; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala; 0 Batoniki toffi Heath SOS ostra papryka; 6 krewetki i żyłki SOS Picante lub salsa; 1 ( bakłażany) czerwona cebula, posiekana; 1 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1-1 / 2 szklanki rozdrobnionego sera cheddar; 1 ( bakłażany) pomidor, posiekany i posiekany; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Sos Worcestershire

Chili-Cheese Rice Frittatan jest bezglutenowy danie główne. Ten przepis zawiera 6 porcji z 259 kalorii, 14g białka, oraz 15 g tłuszczu każdy. Na 1,09 zł za porcję, ten przepis okładki 13% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz sos worcestershire, ryż, pomidor i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć mleko można śledzić to danie główne z Milky Way Brownie Bites jako deser. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a jeden powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 36%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy obejmują Chili-Cheese Rice Bake, Restauracje W Pobliżu Lokalizacji: Red Rice Frittata, oraz Azjatyckie warzywa i ryż Frittata.

Instrukcje

W 10. patelnia ovenproof, podsmażyć zieloną paprykę i cebulę na maśle.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

świeża Resztka

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Zdjąć z ognia; wymieszać z ryżem, serem, pomidorem i chilli. w misce połączyć jajka, mleko, sos Worcestershire, sól i sos ostrej papryki. Wymieszać z mieszaniną ryżu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Marynowana Fasolka Szparagowa

2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Takie Jak M&m's

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

(albo Zwykłe)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Piec, odsłonięty, w temperaturze 350° przez 20-25 minut lub aż nóż włożony w pobliżu środka wyjdzie czysty.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

1 żółty Owocowy Roll-up

Pokroić w kliny; podawać z sosem picante lub salsą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zęby Przyrodzenia

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Cukierki W Czekoladzie

1 żółty Owocowy Roll-up

Składniki

Porcje:

12 łyżeczki czosnku w proszku

świeża resztka 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż gotowany 5

Ciasto kruche (Keebler)1( bakłażany)

zielony pieprz, julienned 1131 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

puszka posiekanych zielonych chili 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pokrojona zielona cebula 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala 0Batoniki toffi Heath

SOS ostra papryka 6krewetki i żyłki

SOS Picante lub salsa 1( bakłażany)

czerwona cebula, posiekana 1Batoniki toffi Heath

(albo zwykłe)1701 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1-1 / 2 szklanki rozdrobnionego sera cheddar 1( bakłażany)

pomidor, posiekany i posiekany 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Sos Worcestershire

Polecane wino: Cava, Grenache, Shiraz

Cava, Grenache i Shiraz to moje najlepsze typy na Chili. Te soczyste Czerwienie nie mają zbyt dużo taniny (ważne dla pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej oswoić ciepło. Poema Brut Cava z oceną 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 11 dolarów za butelkę.

Poema Brut Cava

Żywe aromaty dojrzałych brzoskwiń, gruszek i pieczywa tostowego z nutą przypraw wypełniają nos. Podniebienie jest suche o bogatej, kremowej konsystencji. Warstwy smaku obejmują pomarańczową skórkę i przyprawy, które utrzymują się przez eleganckie wykończenie.