Chile-Pieczone Acorn Squash

Name: Chile-Pieczone Acorn Squash
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 larges Acorn squash; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala chipotle chiles w puszce mielonej; 7 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala papryczka chipotle, grubo posiekana; 6 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 pudełko Pillsbury z wstępnie zawiniętym ciastem; 2 Batoniki toffi Heath O koszernej soli

Chile-pieczone Acorn Squash może być tylko przystawka szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 149 kalorii. Na 26 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 10. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Przynosi wam to moje przepisy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i wegańskie dieta. Udaj się do sklepu i odebrać Acorn squash, brązowy cukier, olej canolan, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 17%, to danie jest raczej złe. Spróbuj Pieczone Acorn Squash z Chile Vinaigrette, Pieczona dynia z żołędzi z Chile-limonkowy Vinaigrette, oraz Acorn Squash With Chile-lime Vinaigrette dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus Więcej Do Dekoracji (1 Szklanka Karmelu I 1 łyżeczka Fleur De Sel)

Pokrój squasha na pół i zgarnij nasiona.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Pokrój każdą połowę na 3 kliny. W małej misce wymieszaj pozostałe składniki razem z 1 łyżką. woda.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienko Pokrojona (ale Nie Golona) Szynka Parmeńska Lub Pancetta

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Papryczki Pikantne, Pozbawione Pestek I Pokrojone W Kostkę (polecamy: Peppadew)

Slather kliny z mieszaniną chile, trzymając nad miską złapać kapie (użyj około połowy mieszaniny). Kliny ułożyć na naoliwionej patelni do pieczenia; przykryć luźno folią.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Papryczki Pikantne, Pozbawione Pestek I Pokrojone W Kostkę (polecamy: Peppadew)

Smażone Krewetki

Piec squash 15 minut. Odkryć i mżawka z pozostałą mieszaniną chile.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus Więcej Do Dekoracji (1 Szklanka Karmelu I 1 łyżeczka Fleur De Sel)

Piec do bardzo miękki, o 25 protokół więcej.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus Więcej Do Dekoracji (1 Szklanka Karmelu I 1 łyżeczka Fleur De Sel)

Posypać solą do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

(albo Zwykłe)

Make ahead: Chill, covered, do 1 dnia; podgrzać 20 minut w 35

Wyposażenie

Plus Więcej Do Dekoracji (1 Szklanka Karmelu I 1 łyżeczka Fleur De Sel)

Papryczki Pikantne, Pozbawione Pestek I Pokrojone W Kostkę (polecamy: Peppadew)

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Smażone Krewetki

Składniki

Porcje:

2larges

Acorn squash 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

chipotle chiles w puszce mielonej 73 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

papryczka chipotle, grubo posiekana 63 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 pudełko Pillsbury z wstępnie zawiniętym ciastem 2Batoniki toffi Heath

O koszernej soli

Polecane wino: Cava, Grenache, Shiraz

Chili działa bardzo dobrze z Cavą, Grenache i Shiraz. Te soczyste Czerwienie nie mają zbyt dużo taniny (ważne dla pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej oswoić ciepło. Możesz spróbować Clos Amador Cava Tendre rosé. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 11 dolarów za butelkę.