'chicken' Tikka Masala-Vegan Style

Przepis "Kurczak" tikka Masala-wegański styl jest gotowy w mniej więcej 1 godzinę i 15 minut i zdecydowanie jest ogromnym bezglutenowe opcja dla miłośników indyjskiego jedzenia. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 214 kalorii, 5G białka, oraz 17g tłuszczu każdy. Na 1,41 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 21 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz mielony pieprz, sok z cytryny, papryka, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Restauracja W Stylu Kurczaka Tikka Masala, Wegański Kalafior Ciecierzyca Tikka Masala, oraz Kurczak tikka masala, jak zrobić kurczaka tikka masala.

Składniki

Porcje:

2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1 duża słodka cebula, grubo posiekana 4

wegańskie kurczaka, piersi przegrzebki gardein (dostępne w większości sklepów whole foods)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

lody waniliowe i dodatkowe orzechy pekan 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mleko kokosowe (może zastąpić lite)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeża kolendra, posiekana 2Batoniki toffi Heath

mielony świeży imbir 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

garam masala 2

ząbki czosnku, mielone 2Batoniki toffi Heath

kolendra mielona 2Batoniki toffi Heath

kminek mielony 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

pieprz czerwony mielony 2Batoniki toffi Heath

świeży mielony czarny pieprz 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

świeży sok z cytryny 12 łyżeczki czosnku w proszku

margaryna earth balance 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

uncje płynu świeżej wody 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

groszek mrożony 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

sól do obramowania szkła 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

jogurt sojowy

Polecane wino: Gruener Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Gruener Veltliner, Riesling i Sparkling rosé to moje najlepsze propozycje dla Indian. Najlepsze wino do indyjskich potraw będzie w zależności od dania, oczywiście, ale te typy mogą być podawane schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikanterię i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Możesz wypróbować zespół kamieni Gruner Veltliner. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 4.1 z 5 gwiazdek i ceną około 22 dolarów za butelkę.