Chicken Stir-Fry Mandarin wymaga ok. 30 minut od początku do końca. Na $2.8 za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 4. Jedna porcja zawiera 388 kalorii, 29g białka, oraz 7G tłuszczu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz zieloną cebulę, miód, czosnek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać kawałki ananasa, możesz podążać za tym daniem głównym z Homemade Berry Granola Parfaits jako deser. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Kurczak z brokułami Stir-Fry, Szybki Stir-Fry Z Kurczakiem I Brokułami, oraz Szybkie 15 minut Stir-Fry kurczaka i warzyw.
Instrukcje
1
Wymieszać ocet, sos sojowy, miód, skrobię kukurydzianą, czerwoną paprykę, zarezerwowany syrop pomarańczowy i sok ananasowy w małej misce; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Procent Tequili Blanco
Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
3 Paluszki Precelkowe
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
3 Mrożone Niesłodzone Truskawki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Rozgrzać olej w 10-calowej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
3
Dodać kurczaka, gingerroot i czosnek; stir-smażyć 3 do 4 minut lub aż kurczak nie jest już różowy w środku. Wymieszać z sosem sojowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
4
Podgrzać do wrzenia. Gotować 1 minutę, stale mieszając.
5
Wymieszać w strąkach grochu, cebuli i ananasa; podgrzać. Złóż w pomarańczowe segmenty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Plastry Pomarańczy
średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)
Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
6
Podawać na makaronem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem