Chicken Saté Wraps

Name: Chicken Saté Wraps
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 315 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pakowane Anioł włosów slaw; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zapałka-pokrojone marchewki; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobnione piersi kurczaka bez skóry, bez kości; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu kremowe masło orzechowe; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Biała cebula, pokrojona w kostkę; 4 8-calowe Tortille z mąki beztłuszczowej; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana zielona cebula; 0 Batoniki toffi Heath pieprz czerwony mielony; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe lekkie mleko kokosowe; 1 1 łyżka suszonego oregano sos sojowy niskosodowy; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 1/2 szklanki sosu śliwkowego

Chicken Saté Wraps może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 447 kalorii, 27g białka, oraz 14g tłuszczu. Na 1,41 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz mielony pieprz, sos sojowy, rożen z piersi kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć ocet ryżowy, można śledzić to danie główne z Czerwony Aksamitny Kubek Ciasto jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sate Z Kurczaka, Sate Kurczak, oraz Chicken Saté dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj marchew i cebulę; smażyć 1 minutę. Wymieszać mleko kokosowe i kolejne 5 składników (przez pieprz); gotować 30 sekund, ciągle mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mleko Kokosowe

Marchew

Cebula

Pieprz

Dodać kurczaka; gotować 1 minutę, mieszając do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Zdjąć z ognia; ostudzić. Ciepłe tortille zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Łyżka około 1/2 szklanki mieszanki kurczaka w dół środka każdej tortilli, i góry każdy z 1/3 szklanki Anioł włosów slaw.

Składniki, których będziesz potrzebować

Angel Hair Pasta