Chicken-Peanut Stir-Fry

Name: Chicken-Peanut Stir-Fry
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż basmati; 1 1 łyżka suszonego oregano mrożony groszek cukrowy; 1 2-calowy kawałek imbiru, obrany i cienko pokrojony; 2 Batoniki toffi Heath pakowany jasnobrązowy cukier; 1 mała głowa Kapusta Napa, rdzeniowana i pokrojona na 2-calowe kawałki; 1 papryka jalapeno (czerwona lub zielona), sadzona i cienko pokrojona; 1 1 łyżka suszonego oregano ocet ryżowy (nie sezonowany); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe prażone solone orzeszki ziemne; 1 bunch szalotki (białka grubo posiekane, zielenina cienko pokrojona); 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge piersi z kurczaka bez skóry, bez kości, pokrojone na 1-calowe kawałki; 3 Batoniki toffi Heath 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu olej z orzeszków ziemnych lub roślinny

Chicken-Peanut Stir-Fry jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 435 kalorii, 31g białka, oraz 15 g tłuszczu każdy. Na 1,57 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka ryżu basmati, pieprz jalapeno, piersi z kurczaka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby wykorzystać skrobię kukurydzianą, możesz podążać za tym daniem głównym z Pudding Czekoladowy Ze Skrobi Kukurydzianej jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Kurczak z brokułami Stir-Fry, Szybki Stir-Fry Z Kurczakiem I Brokułami, oraz Szybkie 15 minut Stir-Fry kurczaka i warzyw dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ugotuj ryż zgodnie z zaleceniami etykiety. W międzyczasie, trzepaczka 2 łyżeczki sosu sojowego i 1 łyżka stołowa każdej skrobi kukurydzianej i octu ryżowego w misce; dodać kurczaka i wrzucić do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Sosu śliwkowego

6 łyżek Zimnego, Niesolonego Masła, Pokrojonego Na Małe Kawałki Lub Startego

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Cukierki Peachie-o

Ubić brązowy cukier, 1/3 szklanki wody i pozostałe 2 łyżeczki skrobi kukurydzianej i 1 łyżeczka każdy sos sojowy i ocet ryżowy w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Sosu śliwkowego

Pakiet Milk Duds

6 łyżek Zimnego, Niesolonego Masła, Pokrojonego Na Małe Kawałki Lub Startego

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Cukierki Peachie-o

Podgrzać 1 łyżkę oleju z orzeszków ziemnych w dużej patelni nonstick na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Dodać kurczaka i smażyć na lekko złoty, 2 do 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Wyjąć łyżką szczelinową do miski.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Cukierki Peachie-o

Wytrzeć patelnię, wrócić do wysokiej temperatury i dodać pozostałe 1 łyżka oleju z orzeszków ziemnych. Kiedy zaczyna palić, dodać imbir, białka scallion i jalapeno; Stir-fry 45 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno

Limonki, Wyciśnięte, Plus Cząstki Do Dekoracji

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Laska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona Wanilii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Dodać kapustę i smażyć, aż będzie chrupiąca, 3 do 5 minut. Wymieszać mieszaninę brązowego cukru i dodać do patelni wraz z kurczakiem; stir-smażyć, aż sos jest gęsty i kurczak jest gotowane przez, 1 do 2 protokół. Wymieszać w zieleni scallion i orzeszki ziemne.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Pakiet Milk Duds

(odłożyć 1 łyżkę Stołową)