Chicken Lo Mein

Name: Chicken Lo Mein
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. świeży (zwykły lub cienki) chiński makaron lub spaghetti / Anielskie włosy; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pierś z kurczaka bez kości, w plastrach; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe marchew obrana i pokrojona na kawałki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mrożony groszek cukrowy; 3 goździki czosnek obrany i mielony; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Kapusta Napa w plastrach; 4 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala olej; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sos ostrygowy; 2 krewetki i żyłki Sól do smaku; 0 Batoniki toffi Heath Szczypta białego sezamu; 2 świeże grzyby Shiitake, pokrojone w plastry; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo cukier lub do smaku; 2 krewetki i żyłki Woda do gotowania makaronu; 3 kreski 1 szklanka majonezu, takiego jak Hellmann's

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj kurczaka Lo Mein. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 850 kalorii, 41g białka, oraz 33g tłuszczu każdy. Na 2,54 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Rasa Malaysia ma 2 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jeśli masz kapustę napa, sól, sos sojowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pancit canton (Alias lo mein lub chow mein), Chicken Lo Mein, oraz Chicken Lo Mein dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przynieś garnek wody do wrzenia, delikatnie poluzuj świeży makaron przed gotowaniem. Gotować makaron zgodnie z instrukcją lub aż Pre-al dente bo youre zamiar zakończyć gotowanie makaron później w woku. Kurczaka marynować ze skrobią kukurydzianą. Odstawić. Kiedy makaron jest gotowy, odcedzić makaron.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Wszystkie składniki sosu wymieszać w małej misce. Wymieszać, aby dobrze połączyć. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Rozgrzać wok z 2 łyżkami oleju. Czosnek podsmażamy, aż będzie pachnący, a następnie dodajemy kurczaka, kapustę Napa, grzyby, marchewkę i smażymy przez około 2 minuty przed dodaniem bulionu z kurczaka i sosu. Doprowadzić rosół z kurczaka do wrzenia i niech zmniejszyć trochę. Wyłączyć ogień i wymieszać makaron i dobrze połączyć, danie i podawać natychmiast.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm

Kapusta Napa

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Słonina Wieprzowa

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu