Chiński Chili wołowina Stir-fry

Chiński Chili wołowina Stir-fry może być tylko zupa szukasz. Jedna porcja zawiera 172 kalorie, 12g białka, oraz 12g tłuszczu. Ten przepis służy 10. Na 1,68 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest typowy dla kuchni chińskiej. Jeśli masz ząbek czosnku, sos sojowy, olej roślinny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 12 godzin i 7 minut. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Stir-Fry z wołowiną i brokułami, Wołowina i kapusta Stir Fry, oraz Łatwa wołowina i brokuły z dziczyzną Stir Fry.

Składniki

Porcje:

4501 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

okrągły stek wołowy lb, pokrojony w cienkie paski 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1? bulion wołowy 2

1? czerwona papryka, sadzona i cienko pokrojona 10krewetki i żyłki

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

b cukier 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

mrożony groszek cukrowy 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Chiński pięć przypraw w proszku 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

obrany i starty świeży imbir 1

ząbek czosnku, rozgnieciony i posiekany 1

świeże gorące czerwone chili, posiekane i drobno posiekane 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 1/2 szklanki sosu śliwkowego 3krople

kilka azjatyckiego oleju sezamowego 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Krążki słodkiej czerwonej papryki 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

sos sojowy, najlepiej ciemny sos 43 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Cava, Grenache, Shiraz

Cava, Grenache i Shiraz to świetny wybór na Chili. Te soczyste Czerwienie nie mają zbyt dużo taniny (ważne dla pikantnych potraw), ale wino musujące, takie jak cava, może jeszcze lepiej oswoić ciepło. Jedno wino, którego możesz spróbować to Poema Cava Brut. MA 4,2 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 12 dolarów.