Cheesy Polenta-Zapiekanka Z Zielonych Pomidorów

Name: Cheesy Polenta-Zapiekanka Z Zielonych Pomidorów
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana świeża kolendra; 1 ząbek czosnku, mielony; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana zielona cebula; 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany jędrny zielony pomidor (ok. 2 duże); 0 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 1 papryka jalapeño, posiekana i drobno posiekana; 414 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1% mleka niskotłuszczowego; 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/2 szklanki rozdrobnionego sera Monterey Jack; 2 Batoniki toffi Heath 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 85 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 3/4 szklanki pokruszonego queso fresco; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie); 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka kukurydziana żółta

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj Cheesy Polenta-Green Tomato Gratin. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 219 kalorii, 10g białka, oraz 10 g tłuszczu. Na 82 grosze za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odbierz sól, wodę, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 37%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Serowy Polentan i zapiekanka z szynką, Zielony Chili Cheesy Polenta, oraz Nadziewana czerwona papryka z serowym Polentanem i Zielonymi Chiles.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 42

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Aby przygotować polentę, połącz pierwsze 3 składniki w średnim rondlu; doprowadzić do wrzenia. Stopniowo mieszaj w mączce kukurydzianej, stale mieszając. Zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 5 minut lub aż gruby, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Pomarańczy, Skórka świeżo Starta