Cheesy Cheddar Zupa Brokułowa

Name: Cheesy Cheddar Zupa Brokułowa
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe średni pęczek brokułów, grubo posiekany; 1 porcja startego parmezanu truskawki na stopę; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm; 5 warzywo (np. szpinak) mrożony groszek cukrowy; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko beztłuszczowe; 0 warzywo (np. szpinak) gałka muszkatołowa mielona; 113 papryka habanero filiżanka rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu; 1 Dash uncje płynu świeżej wody; 0 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 0 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 1 porcja startego parmezanu sherry, opcjonalnie

Cheesy Cheddar brokuły zupa jest bezglutenowe i wegetariańskie danie główne. Na 1,57 zł za porcję, ten przepis okładki 21% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 3 porcje z 189 kalorii, 16G białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Jeśli masz brokuły, mleko, gałkę muszkatołową i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć masło można śledzić to danie główne z Ciasto Z Masłem Cynamonowym jako deser. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Z łyżką wynik 61% to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy obejmują Cheddar Cheesy brokuły i zupa ziemniaczana, Cheesy Cheddar Brokuł Zapiekanka, oraz Zupa Brokułowa Cheddar.

Instrukcje

W rondlu przynieś 1. wody do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

Umieść brokuły w koszyku na parze nad wodą. Przykryj i gotuj na parze przez 5-8 minut lub do momentu, gdy będzie kruchy. Tymczasem w innym rondlu połączyć skrobię kukurydzianą, mleko i bulion, aż będzie gładka. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać przez 2 minuty lub do zgęstnienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne

1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Białe Bułki Obiadowe

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pasternaki, Obrane I Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

Wymieszać z masłem, sherry w razie potrzeby, solą, pieprzem i gałką muszkatołową. Zmniejszyć ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

Truskawki Na Stopę

1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)