Cały Grillowany Bas W Paski Achiote z pikantną marynowaną czerwoną cebulą

Name: Cały Grillowany Bas W Paski Achiote z pikantną marynowaną czerwoną cebulą
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pasta achiote, opakowanie 3 1/2 uncji; 1 awokado, połówki, pestki i plasterki, do dekoracji; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Olej roślinny lub olej rzepakowy; 1 pęczki kolendra, liście oczyszczone i grubo posiekane, do dekoracji; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. kminek mielony; 1 limonka, soczysta; 1 1/2 pomarańczy, soczyste; 1 1 funt cukinii, Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 2 limonki; 1 pomarańczowy pieprz habanero lub 1 całe Jalapeno chile, sadzone i posiekane; 2 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. mielone oregano, najlepiej Meksykańskie; 1 czerwona cebula, pokrojona cienko; 1 1 funt cukinii, 1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych; 3 cały bas w paski, skalowany, wypatroszony i oczyszczony

Need a bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i danie główne pescatarian? Cały Grillowany Achiote pasiasty bas z pikantną marynowaną czerwoną cebulą może być super przepis do wypróbowania. Ten przepis służy 8 i kosztuje $8.08 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 61g białka, 26g tłuszczu, oraz w sumie 510 kalorii. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz mielone oregano, sól, cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać limonki, można śledzić to danie główne z Arbuz Granita jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 70%, co jest całkiem dobre. Spróbuj Grillowany bas w paski z pieczoną na ogniu cebulą i papryką, Marynowana Czerwona Cebula, oraz Pikantny Bas W Paski dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Rozgrzej grill do średniej wysokości.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

W średniej misce dodać sok pomarańczowy i sok z limonki. Wymieszaj pastę achiote, kminek, oregano i sól.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Annatto

Sok Pomarańczowy

Sok Z Limonki

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Kminek

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wymieszać na gładką pastę. Przetrzyj pastę wewnątrz i na zewnątrz ryby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Sucha Przyprawa Rub

Obficie skropić obie strony ryby olejem roślinnym lub rzepakowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Rzepakowy

Warzywa

Ryby

Połóż rybę na grillu. Grilluj na złoty kolor, około 4 minut, a następnie ostrożnie odwróć rybę. Grilluj, aż ryba zacznie się rozdzielać po podniesieniu łopatką. Ryba będzie złotobrązowa z pewnym zwęgleniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szpatułka

Kasztany Wodne, Julienne

Połóż rybę na dużym talerzu. Przykryj marynowaną czerwoną cebulą, pokrojonym awokado i posiekaną kolendrą i podawaj w rodzinnym stylu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Czerwona

Kolendra

Awokado

Ryby

Dodaj pokrojoną cebulę do średniej wielkości miski wystarczająco dużej, aby cebula była rozłożona na cienką warstwę. Sok limonki do miski, a następnie dodać posiekane chile i sól. Wymieszać, aby połączyć. Pozostawić w temperaturze pokojowej na 2 godziny, mieszając co 30 minut lub przykryć i schłodzić na noc. Cebula jest gotowa, gdy jest jasnoróżowa i zmiękczona. Ich smak będzie słodki i pikantny z odrobiną tekstury, ale nie chrupiący.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula