Carciofi Sott ' Olio: Marynowane Karczochy

Carciofi Sott ' Olio: marynowane karczochy mogą być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 10 i kosztuje $2.31 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 95 g tłuszczu, oraz w sumie 908 kalorii. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 dieta. Udaj się do sklepu i odebrać liście mięty, oliwa z oliwek plus, płatki chile, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 10 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 64%, to danie jest solidne. Spróbuj Carciofi Ripieni: Nadziewane Karczochy, Carciofi Arrostiti (karczochy pieczone), oraz Karczochy Nadziewane (Carciofi Ripieni) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Trim karczochy i pokroić w 1/2 cala grubości klinów i natrzeć z cytryny cięcia. W dużym, heavy-DNA rondel, połączyć karczochy, czosnek, płatki chile, i liście mięty i przykryć oliwą z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve

Umieścić patelnię na dużym ogniu i doprowadzić do wrzenia. Gdy środek się zagotuje, zdejmij z ognia, przykryj i pozostaw do ostygnięcia w oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Przełożyć schłodzone karczochy do czystego słoika, dodając szczyptę chiles co filiżankę kawałków karczocha, przykryć nowym olejem i uszczelnić. Aby służyć, odsączyć olej i podawać w temperaturze pokojowej lub ponownie podgrzany na patelni saute, doprawione solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część