Caponata Mamma

Caponata Mamma
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc wypróbuj Caponatan Mammy. Jedna porcja zawiera 44 kalorie, 1G białka, oraz 3G tłuszczu. Ten bezmleczny, lakto ovo wegetariański i wegański przepis serwuje 24 i kosztuje 22 centów za porcję. Udaj się do sklepu i podnieś seler, cukier, bakłażan i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 1 godzina i 10 minut. Niewiele osób przygotowało ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił w sedno. Przynosi ci smak domu. Z łyżką wynik 25%, to danie jest raczej złe. Spróbuj Nie Sałatka z tuńczyka Twojej Mamy, Slap Yo ' Mamma Meatloaf, oraz Duszony królik La Mamma dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
W holenderskim piekarniku podsmaż bakłażana na 1/4 szklanki oleju do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Kostka Masła, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania1 Kostka Masła, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania
2
Wyjmij z patelni i odstaw na bok. Na tej samej patelni podsmaż cebulę i seler na pozostałym oleju do miękkości. Dodaj pomidory i bakłażana. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień; gotować na wolnym ogniu bez przykrycia przez 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
Do 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 CalaDo 6 średnich Zielonych Pomidorów Pokrojonych Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
3
Dodaj oliwki, ocet, cukier, kapary, sól i pieprz. Wróć do wrzenia. Zmniejsz ogień; gotować na wolnym ogniu bez przykrycia przez 20 minut lub do zgęstnienia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
1 Szklanka Złotych Rodzynek, Grubo Zmielonych1 Szklanka Złotych Rodzynek, Grubo Zmielonych
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
Z Migdałami (po 1,45 Uncji), PosiekanymiZ Migdałami (po 1,45 Uncji), Posiekanymi
4
Podawać na ciepło lub w temperaturze pokojowej z bagietkami.
Składniki, których będziesz potrzebować
BagietkaBagietka
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 10 m.
Porcje24
Ocena Zdrowia2
Magazyn