Caponata, Bakłażan Relish

Name: Caponata, Bakłażan Relish
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana bazylia; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu kapary, osuszone; 1 łodyga selera, mielona; 1 ząbek czosnku, mielony; 1 globe bakłażan-około 1 lb, pokrojone w kostkę; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwki zielone pestkowe, drobno posiekane; 4 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu oliwa z oliwek, podzielona; 1 małe cebula, mielona; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe orzeszki piniowe, tosty; 4 pomidory śliwkowe, drobno posiekane; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Cebula hiszpańska, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 8 krewetki i żyłki Sól; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu pasek skórki cytrynowej; 1 1 łyżka suszonego oregano Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Caponata, bakłażan Relish może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 145 kalorii, 2G białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Na 92 grosze za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest on dostarczany przez proste przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. 308 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Mieszanka ząbka czosnku, kapary, pasta pomidorowa i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 66%. Podobne przepisy to Caponata, Bakłażan Relish, Sycylijski Bakłażan (Caponata), oraz Caponata (Sycylijski Bakłażan).