California Chicken Sandwich

Name: California Chicken Sandwich
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 obrane awokado, pokrojone w 8 klinów; 0 (może być lub przeglądać) 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki majonez beztłuszczowy; 1 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 0 (może być lub przeglądać) posiekana świeża trybula lub 1 łyżka suszonej trybuli; 1 1 funt cukinii, 1 truskawka bez łuski; 2 (zima) rozmrożony koncentrat soku pomarańczowego; 2 pomidory śliwkowe, każdy pokroić wzdłuż na 4 plastry; 4 smalls liście sałaty rzymskiej; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 454 Orzechy dowolne (posiekane) połówki piersi kurczaka bez kości; 43 Orzechy dowolne (posiekane) ukośnie pokrojony chleb na zakwasie, tosty

Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 230 kalorii, 5G białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.06 za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i zbierz sól, pomidory śliwkowe, liście sałaty rzymskiej i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj California Chicken Sandwich, (The Ultimate) California Chicken and Avocado Sandwich with Bacon, oraz California Club Sandwich dla podobnych receptur.

Instrukcje

Aby przygotować majonez cytrusowy, połącz pierwsze 5 składników w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Aby przygotować kanapki, posypać kurczaka solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Umieść dużą patelnię nonstick pokrytą sprayem do gotowania na średnim ogniu; dodaj kurczaka. Gotować 5 minut z każdej strony. Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu. Przykryć; gotować 5 minut lub do zakończenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Zdjąć z ognia.

Kurczaka pokroić po przekątnej na ziarno na cienkie plasterki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Gruszki Azjatyckie, Każda, Umyte

Rozprowadzić 1 łyżkę majonezu cytrusowego na każdej z 4 kromek chleba. Top z 1 liść sałaty, 1 pół piersi kurczaka, 2 plastry pomidora, 2 kliny awokado, i pozostałe kromki chleba.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)