Calabacitas con Elote (meksykańska cukinia z kukurydzą)
Calabacitas con Elote (cukinia w stylu meksykańskim z kukurydzą) może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pudełko z przepisami na przystawki. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 154 kalorie, 6G białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na 1,31 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz maślankę, ser chihuaua, kukurydzę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Z łyżeczką wynik 43%, to danie jest dobre. Spróbuj Calabacitas con Elote (cukinia z kukurydzą), Meksykańska kukurydza na kolbie (Elote), oraz Elote Meksykańska Kukurydza Z Grilla dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzać oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu. Gotować i mieszać cebulę i czosnek w gorącym oleju, aż pachnące, o 5 protokół.
Wymieszać cukinię i kukurydzę do mieszanki cebuli. Przykryć patelnię i kontynuować gotowanie, aż cukinia jest miękka, o 10 minut więcej.
Wlać maślankę na patelnię. Mieszankę kukurydzy doprawić solą i pieprzem; wymieszać. Doprowadzić mieszaninę do wrzenia, zmniejszyć ogień do niskiego poziomu i kontynuować gotowanie do gorąca, o 5 minut więcej.