Cajun krewetki i ryż

Name: Cajun krewetki i ryż
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Kreolskie, Cajun
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath Przyprawa Cajun; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż biały gotowany; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekana świeża natka pietruszki; 3 goździki czosnek mielony; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 4 pomidory śliwkowe, posiekane; 2 pęczki szalotki, posiekane; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge krewetki, obrane i obrane, ogony nienaruszone; 1 1 łyżka suszonego oregano masło niesolone

Przepis Cajun krewetki i ryż może zaspokoić swoje Creole pragnienie w przybliżeniu 20 minut. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.02 za porcję. Jedna porcja zawiera 377 kalorii, 28g białka, oraz 12g tłuszczu. Sprawdza się jako danie główne. Ten przepis jest lubiany przez 282 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, ryż, pomidory śliwkowe i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć niesolone masło można śledzić to danie główne z Pudding Czekoladowy Z Mleka Migdałowego jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Cajun krewetki i ryż, Cajun krewetki i ryż, oraz Krewetki Cajun dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać masło, oliwa z oliwek i czosnek na dużej patelni na średnim ogniu, aż pachnące, o 1 minuta.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodaj Cajun przyprawy i krewetki i gotować, mieszając, aż krewetki zaczynają zwijać, o 1 minutę. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Puszki (3 Uncje) Koncentratu Pomidorowego

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Dodaj pomidory i szalotki na patelni i gotować, mieszając, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodaj ryż i 1/4 szklanki wody i nadal gotować, aż ryż jest rozgrzany przez i krewetki są nieprzezroczyste, o 3 więcej minut. Pietruszkę wymieszać i w razie potrzeby podawać z cytryną.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

W porcji: kalorie 357; tłuszcz 11 G (nasycony 3 g); Cholesterol 176 mg; Sód 537 mg; węglowodany 40 g; błonnik 3 g; białko 23 g

Zdjęcia Antonis Achilleos

Wyposażenie

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Składniki

Porcje:

2Batoniki toffi Heath

Przyprawa Cajun 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż biały gotowany 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

posiekana świeża natka pietruszki 3goździki

czosnek mielony 4krewetki i żyłki

Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 4

pomidory śliwkowe, posiekane 2pęczki

szalotki, posiekane 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

krewetki, obrane i obrane, ogony nienaruszone 11 łyżka suszonego oregano

masło niesolone

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje na krewetki. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Ziobaffan Organic Pinot Grigio z oceną 4,6 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.