Cajun-creole-indian?? Dorsz

Cajun-creole-indian?? Dorsz może być dobrym przepisem na poszerzenie głównego repertuaru dań. Ten przepis służy 1. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i pescatariański przepis ma 3460 kalorii, 645g białka, oraz 74g tłuszczu na porcję. Na 58,63 zł / porcja, ten przepis Pokrowce 78% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest dostarczany przez Recipezaar. Udaj się do sklepu i odbierz kurkumę, czosnek, masło i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby użyć pasty imbirowej, możesz podążać za tym daniem głównym z Karmelizowany Ananas Makadamia Kokosowy Mrożony Deser jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 68%. Podobne przepisy to Cajun-Kreolsko-Indyjski Dorsz, Cajun kurczak i krewetki Creole, oraz Krewetki, boczek i Okra 'Creole-Cajun' makaron z cukinią.

Instrukcje

Pieprz, ziele angielskie, kolendrę, kminek, czerwone chilli i czosnek zmiażdżyć w moździerzu z tłuczkiem.Steki marynować w tej mieszance i gingerpaste, kurkuma i sól przez co najmniej 30 min.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

1/2 C Cukru Kryształu (turbinado Lub Organiczny Cukier Trzcinowy)

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Kurkuma

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

8 (U-12) Krewetek

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

¼ łyżeczki Oregano

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Zaprawy I Tłuczki

Rozgrzać olej i masło na patelni i dodać dorsza do gotowania na patelni na umiarkowanym ogniu przez 5 minut z każdej strony.Dopóki ryba nie zostanie ugotowana.Wyjąć rybę i ogrzać w ciepłym piekarniku lub ciepłym talerzu przykrytym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Połowa Rozmiaru 41 Wstępnie Obgotowana I Krewetki

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj sok z limonki i mieszaj do bulgotania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Truskawka Bez łuski

Polej rybę sosem i udekoruj klinami limonki i gałązkami kolendry.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Wapienny

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Podawać na gorąco.

Wyposażenie

Zaprawy I Tłuczki

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

ziele angielskie (używam kombinacji gałki muszkatołowej, cynamonu i goździków)20

cały czarny pieprz 4

grube steki z dorsza (175 g, ja używam kingfish)1sprig

kolendra (do dekoracji)11 funt cukinii,

kolendra Siewna 11 funt cukinii,

kminek (to dodaję-Nie w oryginalnym przepisie)2goździki

pęczek świeżego szpinaku (ok 0(może być lub przeglądać)

pasta imbirowa (mój dodatek)1

Limonka, sok z 1WES E Sztuka języka angielskiego

klin wapienny (do dekoracji)2

Suszone czerwone chili 0(może być lub przeglądać)

kurkuma (mój dodatek)25Orzechy dowolne (posiekane)

masło niesolone 2(zima)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Cod można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Maysaran Arsheen Pinot Gris z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.