Cajun Chicken Cassoulet

Cajun Chicken Cassoulet może być tylko Kreolski przepis, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 842 kalorie, 54g białka, oraz 49g tłuszczu. Na 2,77 zł za porcję, ten przepis okładki 42% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i odbywa się w ok. 1 godzina i 15 minut. Mieszanka soli, seler, papryka, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Zapiekanka Z Kurczaka, Zapiekanka Z Kurczaka, oraz Zupa Z Kurczaka Cassoulet dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Gotować kiełbasę w dużym żeliwnym piecu holenderskim na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu, 4 do 5 minut lub aż rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kiełbasa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piec Holenderski

Kiełbasę wyjąć łyżką szczelinową i osuszyć na ręcznikach papierowych, zastrzegając kapiele w holenderskim piekarniku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kiełbasa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

łyżka Szczelinowa

Ręczniki Papierowe

Piec Holenderski

Kurczaka posypać solą. Gotować kurczaka w gorących kapiących na średnim ogniu 2 do 3 minut z każdej strony lub aż rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Sól

Wyjąć z holenderskiego piekarnika.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piec Holenderski

Dodaj cebulę i następne 3 składniki do holenderskiego piekarnika, i gotować, często mieszając, 5 minut lub aż cebula będzie miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piec Holenderski

Dodać fasolę, kolejne 4 składniki, kurczaka i kiełbasę; przykryć pokrywką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Kiełbasa

Fasola

Piec, pod przykryciem, w 400 przez 40 minut lub do bąbelków. W razie potrzeby, posypać tosty Herbed bułkę tartą polewą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułka Tarta

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Wyposażenie

Składniki

Porcje:

2(może być lub przeglądać)

Przyprawa Cajun 907Orzechy dowolne (posiekane)

fasola cannellini, odsączona i opłukana 411Orzechy dowolne (posiekane)

pomidory pokrojone w kostkę 2sklasyfikowany trener motywacyjny 200-prądowy

żeberka selera posiekane 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak 1kilogramy

udka z kurczaka obrane i bez kości (o 4

ząbki czosnku, posiekane 1średni rozmiar

zielona papryka, posiekana 454Orzechy dowolne (posiekane)

1/2 opakowania mrożonej krojonej okry, rozmrożonej 1Duże

cebula posiekana 11 funt cukinii,

(duża tuba)454Orzechy dowolne (posiekane)

opakowanie kiełbasa wędzona Cajun, pokrojona w plastry 1/2 cala

Polecane wino: Albarino, Wino Różane, Sauvignon Blanc

Cajun świetnie komponuje się z Albarino, winem różowym i Sauvignon Blanc. Te niskie taniny, niższe wina alkoholowe będą uzupełniać ciepło w pikantnych potrawach cajun, zamiast sprawiać, że usta palą się bardziej. Don Olegario Albarino z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 19 dolarów za butelkę.