Burritos warzywno-ryżowe z serem Quesadilla

Name: Burritos warzywno-ryżowe z serem Quesadilla
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 4 Batoniki toffi Heath olej rzepakowy, podzielony; 1 1 łyżka suszonego oregano posiekana kolendra; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojone pieczarki cremini; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże ziarna kukurydzy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo posiekany czosnek, podzielony; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidory winogronowe o połowę; 0 Batoniki toffi Heath pieprz czerwony mielony; 1 1 łyżka suszonego oregano posiekany pieprz Jalapeno; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo świeży sok z cytryny; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe uncje ser quesadilla, rozdrobnione (o zapakowane); 0 Batoniki toffi Heath sól, podzielona; 4 8-calowe (7-do 8-calowe) tortille pełnoziarniste; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 pasek skórki z cytryny; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż biały długoziarnisty niegotowany; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mała cukinia, połówka wzdłuż i pokrojona w plasterki (o

Burritos warzywno-ryżowe z serem Quesadilla wymaga ok. 40 minut od początku do końca. Na 2,28 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 503 kalorie, 23G białka, oraz 24g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Działa dobrze jako niedrogie danie główne. Udaj się do sklepu i odebrać czosnek, sok z cytryny, cebula, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 41%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Przyjazne dla zamrażarki pieczone Burrito warzywne z czarną fasolą i ryżem, Thanksgiving Leftovers Quesadilla (3-Serowy Indyk Z Żurawiną I Szałwią Quesadilla), oraz Ser Chile Ryż Burritos dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzać mały rondel na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Dodaj 1 łyżeczkę oleju rzepakowego do patelni; zawirować do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 średnia Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Dodać ryż i 1/2 łyżeczki czosnku; smażyć przez 1 minutę, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Dodać 2/3 szklanki wody i 1/8 łyżeczki soli; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pasek Skórki Z Cytryny

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Wyjąć z ognia; odstawić na 10 minut. Puch widelcem; wymieszać jalapeo.

Połącz śmietanę, posiekaną kolendrę, sok i czerwoną paprykę w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Dodaj pozostałą 1 łyżkę oleju do patelni; zawirować do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Dodaj cebulę; smażyć 2 minuty, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Dodaj pozostałe 1/2 łyżeczki czosnku i grzybów; smażyć 1 minutę, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Dodaj kukurydzę i cukinię; smażyć 2 minuty, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Dodaj pozostałe 1/8 łyżeczki soli i pomidorów; smażyć 30 sekund lub aż pomidory są dokładnie ogrzane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Usuń mieszankę warzywną z patelni. Wytrzyj patelnię do czysta ręcznikiem papierowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Podgrzewaj tortille zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Podziel mieszankę śmietany równomiernie między tortille; rozprowadzić na cienką warstwę, pozostawiając granicę 1/2 cala. Top każdej tortilli z 1/4 szklanki sera, około 1/4 szklanki mieszanki ryżu, i około 1/2 szklanki mieszanki warzyw.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

1 Mała Czerwona Cebula, Drobno Posiekana, Do Podania

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej

Funtów Jeżyn (około

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Roll up każdy, jelly-roll mody. Powrót patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Dodaj 2 burritos na patelnię, szew bok w dół; gotować 1 minutę z każdej strony lub aż rumiane. Powtórz procedurę z pozostałymi burritos.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Dekoruj liśćmi kolendry, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Kolendra

Wyposażenie

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Cukierki Peachie-o

8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych

Składniki

Porcje:

4Batoniki toffi Heath

olej rzepakowy, podzielony 11 łyżka suszonego oregano

posiekana kolendra 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pokrojone pieczarki cremini 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeże ziarna kukurydzy 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

posiekany czosnek, podzielony 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pomidory winogronowe o połowę 0Batoniki toffi Heath

pieprz czerwony mielony 11 łyżka suszonego oregano

posiekany pieprz Jalapeno 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

świeży sok z cytryny 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana cebula 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

uncje ser quesadilla, rozdrobnione (o zapakowane)0Batoniki toffi Heath

sól, podzielona 48-calowe

(7-do 8-calowe) tortille pełnoziarniste 1581 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 pasek skórki z cytryny 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż biały długoziarnisty niegotowany 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mała cukinia, połówka wzdłuż i pokrojona w plasterki (o

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Łuczniczy szczyt Willamette Valley Pinot Noir z 4.9 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 40 dolarów za butelkę.