Burgery z indyka z sosem awokado

Burgery z indyka z sosem awokado mogą być tylko Amerykański przepis, którego szukasz. Na $3.75 za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 35g białka, 20 g tłuszczu, oraz w sumie 476 kalorii. Ten przepis służy 4. Ten przepis od smaku domu ma 1 fanów. Sprawdza się jako dość drogie danie główne. Jeśli masz pod ręką sok z limonki, oregano, krem i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby zużyć kwaśną śmietanę, można podążać za tym daniem głównym z Szarlotka Z Kwaśną Śmietaną jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pikantne Hamburgery Z Indyka Z Awokado, Umami Indyk rozmaryn hamburgery z awokado, oraz Hamburgery z indyka z awokado i ogórkami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Na dużej patelni, podsmażyć kukurydzę, cebula i papryka w oleju, aż chrupiące-miękkie. Wymieszać sok z limonki, czosnek, sól, kminek, chili w proszku i oregano; gotować 1 minutę dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Przełożyć do dużej miski i lekko ostudzić. Pokruszyć indyka na mieszaninie i dobrze wymieszać. Kształt na cztery hamburgery. Przechowywać w lodówce przez co najmniej 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Do sosu, w małej misce, rozgnieść awokado z kwaśną śmietaną, kolendra, sok z limonki, czosnek i sól. Przechowywać w lodówce aż do podania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm

1 Suszony Pieprz Arbol

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Używając długich szczypiec, zwilż papierowy ręcznik olejem do gotowania i lekko pokryj stojak do grilla. Grill hamburgery, pokryte, na średnim ogniu lub broil 4 w. od ognia przez 5-7 minut z każdej strony lub do momentu, gdy termometr mięsny odczytuje 165 i soki są czyste.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala