Burgery marchewkowo-sezamowe

Name: Burgery marchewkowo-sezamowe
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 750 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge marchew obrana i starta; 410 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge ciecierzyca odsączona i opłukana; 1 małe cebula, grubo posiekana; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu pasta tahini, plus 1 łyżeczka do podania; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 1 olej do smażenia, najlepiej rzepakowy; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu filiżanka cienko pokrojonego sera w sznurku; 100 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge bułka tarta razowa; 1 Skórka z cytryny, plus 1 łyżeczka soku; 150 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jogurt naturalny pot; 6 bułki, liście rukoli, pokrojona w plasterki czerwona cebula, pokrojone w plasterki awokado i sos chilli, do podania; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 5 uncji posiekanej szczypiorku

Marchew & sezam hamburgery to amerykański przepis, który służy 6. To danie główne ma 500 kalorii, 16G białka, oraz 18g tłuszczu na porcję. Na 1,48 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz jajko, ciecierzycę, bułkę tartą razową i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 910 osób uznało ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 98%, co jest znakomite. Spróbuj Burgery Z Łososiem Sezamowym, Pepita-Burgery Słoneczkowo-Sezamowe, oraz Hamburgery z kurczaka imbirowego z sezamem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Włożyć jedną trzecią startej marchewki do robota kuchennego z ciecierzycą, cebulą, 2 łyżkami tahini, kminkiem i jajkiem. Zmiksować na gęstą pastę, a następnie zeskrobać do dużej miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Oliwa Z Oliwek Do Tostów

Tahini

Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Olej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Cukierki Peachie-o

Podgrzej 1 łyżkę oleju na największej patelni, włóż pozostałą marchewkę i gotuj przez 8-10 minut, mieszając, aż marchewka zmięknie, w miarę gotowania stanie się bardziej złota.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek Do Tostów

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony

Dodaj gotowaną marchewkę do rozgrzanej pasty z bułką tartą, skórką z cytryny i sezamem.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

Srebrne Nonpareile

Oliwa Z Oliwek Do Tostów

Dodaj przyprawę, a następnie dobrze wymieszaj dłońmi.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

Podzielić mieszaninę na 6, a następnie za pomocą mokrych rąk kształt do hamburgerów. Przykryć i schłodzić do podania.

Jogurt wymieszać z pozostałym tahini i sokiem z cytryny, a następnie schłodzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Smarowania Wkładki

Tahini

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

Rozpal grilla lub podgrzej nieprzywierającą patelnię i posmaruj hamburgery pozostałym olejem. Gotować hamburgery przez 5 min z każdej strony, aż złoty i chrupiące. Tymczasem ciepłe lub tosty bułki (lub posadzić je na grillu obok hamburgerów). Gdy hamburgery są gotowe, posmaruj każdą bułkę jogurtem z sezamu cytrynowego, dodaj awokado, wierzch z Hamburgerem, cebulą i rukolą. Na koniec polać sosem chilli.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)

2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane

Piersi Z Kurczaka Z Rożna

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony

Wyposażenie

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Cukierki Peachie-o

KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony

Składniki

Porcje:

750opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

marchew obrana i starta 410opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

ciecierzyca odsączona i opłukana 1małe

cebula, grubo posiekana 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

pasta tahini, plus 1 łyżeczka do podania 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kminek mielony 1

olej do smażenia, najlepiej rzepakowy 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

filiżanka cienko pokrojonego sera w sznurku 100opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

bułka tarta razowa 1

Skórka z cytryny, plus 1 łyżeczka soku 1501 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

jogurt naturalny pot 6

bułki, liście rukoli, pokrojona w plasterki czerwona cebula, pokrojone w plasterki awokado i sos chilli, do podania 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

5 uncji posiekanej szczypiorku

Polecane wino: Malbec, Merlot, Zinfandel

Malbec, Merlot i Zinfandel to moje najlepsze propozycje na hamburgera. Merlot będzie idealnie pasował do klasycznego burgera ze standardowymi dodatkami. Odważniejsze dodatki wymagają odważniejszych win, takich jak malbec lub pieprzny zinfandel. Zuccardi Aluvional Altamira Malbec z 4.6 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 90 dolarów za butelkę.