Burgery marchewkowo-sezamowe

Name: Burgery marchewkowo-sezamowe
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 750 papryka habanero marchew obrana i starta; 410 papryka habanero ciecierzyca odsączona i opłukana; 1 małe cebula, grubo posiekana; 2 Spód: okruszki z herbatników graham pasta tahini, plus 1 łyżeczka do podania; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 1 (10 do 12 cali) truskawka Owoce na stopę; 3 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 100 papryka habanero bułka tarta razowa; 1 Skórka z cytryny, plus 1 łyżeczka soku; 150 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jogurt naturalny pot; 6 bułki, liście rukoli, pokrojona w plasterki czerwona cebula, pokrojone w plasterki awokado i sos chilli, do podania; 3 Spód: okruszki z herbatników graham 5 uncji posiekanej szczypiorku

Marchew & sezam hamburgery to amerykański przepis, który służy 6. To danie główne ma 500 kalorii, 16G białka, oraz 18g tłuszczu na porcję. Na 1,48 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz jajko, ciecierzycę, bułkę tartą razową i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 910 osób uznało ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 98%, co jest znakomite. Spróbuj Burgery Z Łososiem Sezamowym, Pepita-Burgery Słoneczkowo-Sezamowe, oraz Hamburgery z kurczaka imbirowego z sezamem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Włożyć jedną trzecią startej marchewki do robota kuchennego z ciecierzycą, cebulą, 2 łyżkami tahini, kminkiem i jajkiem. Zmiksować na gęstą pastę, a następnie zeskrobać do dużej miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Słonina Wieprzowa

Tahini

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Podgrzej 1 łyżkę oleju na największej patelni, włóż pozostałą marchewkę i gotuj przez 8-10 minut, mieszając, aż marchewka zmięknie, w miarę gotowania stanie się bardziej złota.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj gotowaną marchewkę do rozgrzanej pasty z bułką tartą, skórką z cytryny i sezamem.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku

Srebrne Nonpareile

Słonina Wieprzowa

Dodaj przyprawę, a następnie dobrze wymieszaj dłońmi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji

Podzielić mieszaninę na 6, a następnie za pomocą mokrych rąk kształt do hamburgerów. Przykryć i schłodzić do podania.

Jogurt wymieszać z pozostałym tahini i sokiem z cytryny, a następnie schłodzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Tahini

1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego

Rozpal grilla lub podgrzej nieprzywierającą patelnię i posmaruj hamburgery pozostałym olejem. Gotować hamburgery przez 5 min z każdej strony, aż złoty i chrupiące. Tymczasem ciepłe lub tosty bułki (lub posadzić je na grillu obok hamburgerów). Gdy hamburgery są gotowe, posmaruj każdą bułkę jogurtem z sezamu cytrynowego, dodaj awokado, wierzch z Hamburgerem, cebulą i rukolą. Na koniec polać sosem chilli.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Suszony Pieprz Arbol

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

Piersi Z Kurczaka Z Rożna

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Wyposażenie

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

750papryka habanero

marchew obrana i starta 410papryka habanero

ciecierzyca odsączona i opłukana 1małe

cebula, grubo posiekana 2Spód: okruszki z herbatników graham

pasta tahini, plus 1 łyżeczka do podania 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kminek mielony 1

(10 do 12 cali) truskawka Owoce na stopę 3Spód: okruszki z herbatników graham

steki z nowojorskiego stripsu 100papryka habanero

bułka tarta razowa 1

Skórka z cytryny, plus 1 łyżeczka soku 1501 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

jogurt naturalny pot 6

bułki, liście rukoli, pokrojona w plasterki czerwona cebula, pokrojone w plasterki awokado i sos chilli, do podania 3Spód: okruszki z herbatników graham

5 uncji posiekanej szczypiorku

Polecane wino: Malbec, Merlot, Zinfandel

Malbec, Merlot i Zinfandel to moje najlepsze propozycje na hamburgera. Merlot będzie idealnie pasował do klasycznego burgera ze standardowymi dodatkami. Odważniejsze dodatki wymagają odważniejszych win, takich jak malbec lub pieprzny zinfandel. Zuccardi Aluvional Altamira Malbec z 4.6 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 90 dolarów za butelkę.