Buraki W Kremie Limonkowym: 1987

Buraki W Kremie Limonkowym: 1987
Buraki w kremie limonkowym: 1987 może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 207 kalorii, 2G białka, oraz 19g tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje 91 centów za porcję. 9 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Jeśli masz cebulę, śmietanę, sok z limonki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 19%, to danie nie jest tak niesamowite. Spróbuj Prażone buraki z kwaśną śmietaną, Prażone buraki z kremem chrzanowym, oraz Pieczone buraki z kremem Jalapeño dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Buraki obrać obieraczką do warzyw i pokroić w duże paski wielkości frytek. Powinno być około 3 filiżanek. Grubo posiekać zielenie i rezerwy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
ZieloniZieloni
Szyfonowata Z Liści JarmużuSzyfonowata Z Liści Jarmużu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
ObieraczkaObieraczka
2
Roztopić masło na średniej patelni, i podsmażyć cebulę na średnim ogniu przez około 15 protokół, lub aż okaże się złoty i brązowieje na brzegach. Podgrzać do średniej, wmieszać skórkę z limonki i gotować, mieszając, przez około 2 minuty więcej, Tylko do tostów ze skórki. (Patelnia będzie bardzo sucha w tym momencie, ale nie martw się, buraki dodadzą wilgoci.)
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Prażonego Oleju Arachidowego Lub Oleju Roślinnego2 łyżki Prażonego Oleju Arachidowego Lub Oleju Roślinnego
Poszarpany, Ugotowany Indyk (lub Kurczak)Poszarpany, Ugotowany Indyk (lub Kurczak)
Szyfonowata Z Liści JarmużuSzyfonowata Z Liści Jarmużu
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
3
Dodać buraki, i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż staną się przezroczyste, o 10 protokół. Wymieszać śmietanę, lekko obniżyć ogień i gotować 15 do 20 minut więcej, lub aż buraki będą miękkie i śmietana delikatnie przepuszcza się do gęstego sosu. Mieszać tylko wystarczająco często, aby zapobiec przywieraniu i przypalaniu. Nie przegotować.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szyfonowata Z Liści JarmużuSzyfonowata Z Liści Jarmużu
śmietanka Kremówka, Plus 1/3 Szklanki Schłodzonej śmietanki Kremówkiśmietanka Kremówka, Plus 1/3 Szklanki Schłodzonej śmietanki Kremówki
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
4
Podczas gdy buraki gotować, na parze zieleni przez około 15 minut, lub do miękkości. (Planuj mieć je gotowe, gdy buraki są.)
Składniki, których będziesz potrzebować
ZieloniZieloni
Szyfonowata Z Liści JarmużuSzyfonowata Z Liści Jarmużu
5
Jak tylko buraki będą miękkie, dodaj sok z limonki w łyżeczkach i sól w szczypcach, aż doprawione do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
Szyfonowata Z Liści JarmużuSzyfonowata Z Liści Jarmużu
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
6
Podgrzać półmisek. Aby służyć, ułóż zieleninę na talerzu, a z tyłu łyżki uformuj 6 małych gniazd.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZieloniZieloni
7
Buraki wyjąć z sosu łyżką szczelinową i włożyć do gniazd.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szyfonowata Z Liści JarmużuSzyfonowata Z Liści Jarmużu
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
8
Udekoruj talerz klinami limonki i sos podawaj osobno.
Składniki, których będziesz potrzebować
Klin WapiennyKlin Wapienny
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia1
Magazyn