Buraki Francuskie "chłopskie"

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj francuskich buraków "chłopskich". Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 274 kalorie, 6G białka, oraz 18g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2 i kosztuje $2.04 za porcję. Ten przepis od Food52 ma 380 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz sól, wodę, szalotkę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to rozsądna cena przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Francuska (Puy) Soczewica Z Burakami, (Wegańska, Wegetariańska), Francuski w mgnieniu oka: chrupiący Pieczony łosoś z burakami, oraz Francuska Zielona Soczewica Pieczona Z Marchewką I Burakami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Szoruj i obierz buraki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szyfonowata Z Liści Jarmużu

Usuń zieleninę i grubo posiekaj. Odstawić zielenie na bok w dużej misce prep. Pokroić buraki na 1/4 cala rundy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zieloni

Szyfonowata Z Liści Jarmużu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Żeberka wyjąć z boczniaka i grubo posiekać i wrzucić do miski z zielenią buraczaną,

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa Buraczane

Chard Szwajcarski

(mequite, Hikora Lub Olcha)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Na dużej patelni smażyć masło.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Sautee shallots.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka

Dodać buraki okrągłe do mieszanki masła szalotka. Pokruszyć trochę pieprzu na burakach i wrzucić szczyptę soli. Zmniejszyć ciepło i smażyć buraki, obracając się, aby zapewnić równomierne gotowanie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Szyfonowata Z Liści Jarmużu

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Około 15 minut później, gdy buraki zaczynają glazurować i stają się miękkie, dodaj zielenie i chard.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zieloni

Szyfonowata Z Liści Jarmużu

Chard Szwajcarski

Przygotowany Japoński Dressing Sezamowy

Smażyć przez około 5 minut, następnie dodać wino i przykryć. Gotować, aż warzywa zwiędną, dodając wodę, jeśli to konieczne. Pozwól, aby ciecz była wchłaniana głównie do zieleni, dostosuj przyprawy.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala