Brązowy ryż Basmati i komosa ryżowa (Morasa Polo) z " nowej kuchni Perskiej

Ozdobny brązowy ryż Basmati i Quinoa (Morasa Polo) z " nowej kuchni Perskiej jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 16G białka, 26g tłuszczu, oraz w sumie 624 kalorie. Na 2,34 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Udaj się do sklepu i odbierz zmielony kardamon, szafran, wodę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. 87 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Perski koperek i ryż z fasolą Lima-Baghali Polo, Perski Jeweled Rice, oraz Brązowe masło i pekan ryż Basmati dla podobnych receptur.

Instrukcje

Odcedzić ryż i quinoa i spłukać pod zimną wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Podgrzać średni garnek na małym ogniu i dodać ryż i quinoa, 2 łyżki oleju, i szczypta soli. Podsmaż ziarna, często mieszając, aby zapobiec przyklejaniu się przez około 5 minut, aż do wyschnięcia i zapachu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gruszki Azjatyckie, Każda, Umyte

4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Dodaj wrzącą wodę i wróć do wrzenia; zmniejsz ogień do bardzo niskiego poziomu i gotuj pod przykryciem przez 40 minut. Wyłączyć ogień i pozostawić ziarna na 10 minut, a następnie wrzucić masło i puch widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Gruszki Azjatyckie, Każda, Umyte

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Podczas gdy ziarna gotować, rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu i podsmażyć cebulę w pozostałych 3 łyżki oleju przez około 15 protokół, aż lekko rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gruszki Azjatyckie, Każda, Umyte

20 Cienkich Plastrów Cukinii

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj berberries, morele, płatki róży, kminek, cynamon i kardamon. Gotować przez około 5 minut, aż do ogrzania. Rezerwa połowa pistacje i migdały do dekoracji, i dodać resztę orzechów na patelni. Doprawić solą i zdjąć z ognia.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Do 4 Szklanek Lodów Waniliowych