Bruschetta Duszona-Pomidorowa
Duszone pomidory Bruschetta może być tylko hor d ' oeuvre szukasz. Jedna porcja zawiera 208 kalorii, 2G białka, oraz 18g tłuszczu. Ten bezmleczny i wegetariański przepis służy 6 i kosztuje 81 centów za porcję. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to śródziemnomorskie danie. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz zakwas, pomidory, curry i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 49%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Czarnooka Sałatka Pean i duszone pomidory, Kardamon duszony Ragout z ciecierzycy i pomidorów, oraz Duszona Sałatka z pomidorów i świeżej mozzarelli dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzać olej w 12-calowej ciężkiej patelni na umiarkowanym ogniu do gorąca, ale nie palenie, następnie gotować czosnek, liście laurowe, i goździki, mieszając, aż czosnek jest złoty, 35 do 40 sekund.
Wyjąć z ognia, a następnie przenieść czosnek, liście laurowe i goździki z rowkiem łyżką do ręczników papierowych do odsączenia. Reserve all but 2 łyżki oleju w żaroodpornej misce, następnie dodać seler, cebula, pieprz do smażenia, curry, sól, pieprz, i zarezerwowane liście laurowe i goździki na patelni i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż warzywa zmiękną, o 5 protokół.
Dodać pomidory i 1 łyżeczkę brązowego cukru i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż pomidory dopiero zaczynają się rozkładać, o 20 protokół.
Wyjąć patelnię z ognia i wymieszać w połowie zastrzeżonych plasterków czosnku.
Dodać pozostałe 1 do 2 łyżeczki brązowego cukru, w razie potrzeby.
Rozgrzać patelnię grillową na umiarkowanie wysokim ogniu, aż będzie gorąca, ale nie będzie palić.
W międzyczasie obie strony kromek chleba posmarować oliwą z oliwek, następnie grillować na gorącej patelni grillowej, odwracając raz, aż pojawią się bladozłoty i ślady grilla, w sumie około 4 minut.
Łyżka mieszanki pomidorowej na tosty na talerzach i posypać pozostałymi plastrami czosnku.