Brukselka czosnkowa z chrupiącym boczkiem

Name: Brukselka czosnkowa z chrupiącym boczkiem
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 8 2 łyżki roztopionego masła ziemniak przekrojony wzdłuż na pół i pokrojony w cienkie plasterki; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. świeże brukselki; 2 Batoniki toffi Heath (oderwany od łodygi); 4 goździki czosnek posiekany; 0 Batoniki toffi Heath 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu; 2 Batoniki toffi Heath 1/4 żółtej cebuli, pokrojonej w drobną kostkę, około 1/4 szklanki; 0 Batoniki toffi Heath (może zastąpić Fontinę lub Montasio)

Brukselka czosnkowa z chrupiącym boczkiem może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 201 kalorii, 8G białka, oraz 15 g tłuszczu. Na 1,27 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Przepis ten zachwycił 279 osób. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Mieszanka oliwy z oliwek, mielonego pieprzu, czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Ogólnie ten przepis zarabia łyżka lita wynik 80%. Spróbuj Brukselka Z Chrupiącym Boczkiem, Chrupiący Czosnek Brukselka, oraz Brukselka z chrupiącym boczkiem i szalotką dla podobnych receptur.

Instrukcje

Na końcu każdej brukselki Wytnij "X". Odstawić kiełki na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kiełki

Miejsce boczek na dużej patelni i gotować na średnim ogniu, obracając od czasu do czasu, aż równomiernie rumiane, o 10 protokół; odcedzić i ostudzić na ręcznikach papierowych. Crumble.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniak Przekrojony Wzdłuż Na Pół I Pokrojony W Cienkie Plasterki