Brokuły Z Okruchami Parmezanu

Brokuły Z Okruchami Parmezanu
Brokuły z okruchami parmezanu mogą być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje 42 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 6G białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 114 kalorii. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 minut. Udaj się do sklepu i podnieś ząbek czosnku, parmezan, bułkę tartą i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 89%, to danie jest niesamowite. Spróbuj Kurczak z okruchami parmezanu, Pieczona flądra z okruchami parmezanu, oraz Creamed collard Greens with parmezan Crumbs dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Brokuły gotować w dużym garnku z wrzącą osoloną wodą przez 4 minuty, aż będą jasnozielone i chrupiące.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
2
Odcedzić w durszlaku, wrócić do garnka, przykryć i ogrzać.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
3
Tymczasem, ciepła oliwa z oliwek, czosnek, sól, i pieprz czerwony na dużej patelni na średnim ogniu, 1 minuta, aż czosnek zaczyna skwierczeć. Wymieszać z bułką tartą, zwiększyć ogień do średniej, i gotować, mieszając często, przez 2 1/2 protokół, aż okruchy są lekko tosty.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną KostkęPapaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
4
Przelać brokuły do miski, dodać mieszaninę okruchów i parmezanu, i wrzucić, aż brokuły są równomiernie pokryte.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
5
Podawać na gorąco.
TrudnośćŁatwy
Gotowe W5 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia53
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn