Brokuły Z Grzankami

Brokuły Z Grzankami
Brokuły z grzankami mogą być dobrym przepisem na rozszerzenie pudełka z przepisami na przystawki. Ten przepis zawiera 5 porcji z 397 kalorii, 14g białka, oraz 33g tłuszczu każdy. Za $2.22 za porcję, ten przepis okładki 18% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna osoba cieszyła się, że spróbowała tego przepisu. Ten przepis z Taste of Home wymaga brokułów, skondensowanego kremu z zupy grzybowej, mleka i sera cheddar. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 10 minut. Z łyżką wynik 85%, to danie jest niesamowite. Podobne przepisy to Zupa Czosnkowa Z Grzankami, Zupa czosnkowa z grzankami dla dwojga, oraz Zapiekanka Z Brokułami Z Miękiszu.

Instrukcje

1
Umieść brokuły i wodę w kuchence mikrofalowej 2-qt. danie. Przykryj i mikrofaluj na wysokim poziomie przez 6-8 minut lub do miękkości; odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
2
Dodaj zupę, sery i mleko. Przykryj i mikrofaluj przez 2 minuty lub do rozpuszczenia serów.
Składniki, których będziesz potrzebować
Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 CalaBanany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Oliwa Z Oliwek Extra Vergine, Plus 1/2 Szklanki, Podzielona, Plus Więcej Do DekoracjiOliwa Z Oliwek Extra Vergine, Plus 1/2 Szklanki, Podzielona, Plus Więcej Do Dekoracji
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
3
Posyp grzankami.
Składniki, których będziesz potrzebować
GrzankiGrzanki
TrudnośćŁatwy
Gotowe W10 m.
Porcje5
Ocena Zdrowia13
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn