PrzepisyMagazyn

Brokuły Supreme

Brokuły Supreme
Brokuły Supreme może być tylko przystawka szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i pierwotny przepis ma 134 kalorie, 7G białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Na 73 grosze za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz parmezan, masło, mieloną gałkę muszkatołową i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Brokuły Supreme, Brokuły Supreme, oraz Brokuły Supreme.

Instrukcje

1
Usuń i wyrzuć duże liście i twarde końce łodyg z brokułów.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka
2
Odetnij wierzchołki i grubo posiekaj. Łodygi obrać i grubo posiekać.
3
Brokuły gotować we wrzącej, osolonej wodzie, aby pokryć 8 minut lub do chrupiącej miękkości; odcedzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka
Ryż CANILLA® Extra Long GrainRyż CANILLA® Extra Long Grain
4
Ugotowane brokuły i Crme Frache przetwarzać w maszynce lub blenderze, aż będą gładkie, zatrzymując się, aby zeskrobać boki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
5
Wymieszać razem mieszaninę brokułów, ser, i następne 4 składniki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka1 (14 Uncji) Puszka Bulionu Z Kurczaka
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
6
Wlać mieszaninę do lekko nasmarowanego 2-ćwiartkowego naczynia do pieczenia. Kropka z masłem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Poszarpany, Ugotowany Indyk (lub Kurczak)Poszarpany, Ugotowany Indyk (lub Kurczak)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara
7
Piec w 350 przez 25 minut lub do całkowitego ogrzania.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
8
Natychmiast podawać zapiekankę.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia13
Bezglutenowe
Rodzaje PotrawDodatki
Cherry Chewbilees
Kwadraty z czekoladą i masłem orzechowym
Ciepłe piknikowe burritos (
Arroz con Pollo – kurczak i ryż
Grillowane kotlety wieprzowe z cebulą
Koktajl z grillowanego homara i awokado
Kurczak Fiesta z czarną fasolą
Pyszny pasztet z indyka
Piraci zakopali skarb
Sałatka jabłkowo-owocowa
Podobne przepisy
Arroz con Pollo – kurczak i ryż
Grillowane kotlety wieprzowe z cebulą
Koktajl z grillowanego homara i awokado
Kurczak Fiesta z czarną fasolą
Magazyn
Kwadraty z czekoladą i masłem orzechowym
Ciepłe piknikowe burritos (
Arroz con Pollo – kurczak i ryż
Pyszny pasztet z indyka
Sałatka jabłkowo-owocowa
Sałatka ziemniaczana z sosem czosnkowym i ranczem
Indywidualny quiche
Wołowina curry z kluskami
Lepkie batony karmelowe
Sałatka Coleslaw w kolorze czerwonym, białym i niebieskim