Brokuły Rabe z papryką i cebulą

Name: Brokuły Rabe z papryką i cebulą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) pęczek brokułów rabe (około, przycięte, pokrojone na 1 1/2-calowe kawałki; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony gruba sól i mielony pieprz; 1 jalapeno, łodygi i cienko pokrojone; 2 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 Duże czerwona papryka, łodygowe, wysiewane i cienko pokrojone; 1 ( bakłażany) czerwona cebula, połówki i cienko pokrojone; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) ocet z czerwonego wina; 2 (może być lub przeglądać) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Brokuły Rabe z papryką i cebulą to bezglutenowe i wegańskie przystawka. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 115 kalorii, 4G białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Na 1,12 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka brokułów rabe, papryka, oliwa z oliwek, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Risotto z brokułami Rabe i czerwoną papryką, Brokuły Rabe z czosnkiem i czerwoną papryką, oraz Brokuły Rabe I Karmelizowana Cebula Frittata.