Brokuły Orzechowe

Brokuły Orzechowe
Orzechowe brokuły mogą być tylko bezglutenowe, lakto ovo wegetariańskie i pierwotne przepis, którego szukałeś. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera około 8G białka, 26g tłuszczu i w sumie 288 kalorii. Za 99 centów za porcję, ten przepis okładki 19% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 10 minut. 19 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Działa dobrze jako bardzo niedrogi dodatek. Jeśli masz pod ręką szwajcarski ser, masło, orzechy pekan i kilka innych składników, możesz to zrobić. Przynosi ci smak domu. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 75%. Ten wynik jest solidny. Brokuły Orzechowe, Brokuły Orzechowe, oraz Sałatka Z Orzechowych Brokułów są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

1
Umieść brokuły w dużej misce nadającej się do kuchenki mikrofalowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
BrokułyBrokuły
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
MikrofalówkaMikrofalówka
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
2
Połącz pozostałe składniki; polej brokułami. Przykryj i mikrofaluj na wysokim poziomie przez 3-4 minuty lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
BrokułyBrokuły
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
MikrofalówkaMikrofalówka
TrudnośćŁatwy
Gotowe W10 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia15
Magazyn