Brokuły Imbirowo-Sezamowe Rabe

Name: Brokuły Imbirowo-Sezamowe Rabe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 papryka habanero brokuły rabe (rapini), pokrojone na 2-calowe kawałki; 1 porcja startego parmezanu 8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego; 0 warzywo (np. szpinak) kruszony czerwony pieprz; 2 warzywo (np. szpinak) ciemny olej sezamowy; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mielony obrany świeży imbir; 1 ząbek czosnku, mielony; 1 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody

Imbir-Sezam brokuły Rabe może być tylko przystawka szukasz. Jedna porcja zawiera 56 kalorii, 4G białka, oraz 4G tłuszczu. Na 80 centów za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, całe 30, i wegańskie dieta. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka oleju sezamowego, sól, pieprz i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Brokuły Rabe z sezamem i soją, Brokuły Rabe i szynka w bulionie imbirowym, oraz Jim Lahey ' s No Knead Pizza z brokułami, czosnkiem, imbirem i tajskim Chilis dla podobnych receptur.