Brokuł wołowina II

Brokuł wołowina II wymaga ok. 1 godzina od początku do końca. Na 3,12 zł za porcję, ten przepis okładki 51% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 587 kalorii, 56g białka, oraz 12g tłuszczu. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Jeśli masz dressing, brokuły, zielona cebula, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać skrobię kukurydzianą, możesz podążać za tym daniem głównym z Pudding Czekoladowy Ze Skrobi Kukurydzianej jako deser. 3 osoby próbowały i polubiły ten przepis. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia spektakularny spoonacular wynik 93%. Podobne przepisy to Brokuł Wołowina, Ciasto Wołowe Z Brokułami, oraz Brokuł Wołowina.

Instrukcje

W płytkiej szklanej misce lub misce wymieszaj sos sojowy, włoski sos, skrobię kukurydzianą, czosnek i imbir.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Doprawionej Bułki Tartej, Podzielone

Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Umieść paski steków w mieszaninie, aby marynować przez 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Podczas gdy wołowina jest marynowania, połączyć kostki bulionowe w wodzie w dużym rondlu. Doprowadzić do wrzenia i dodać makaron. Gotować przez około 8 protokół, lub aż al dente.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kostka Bulionowa

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Drenaż.

Rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Usuń wołowinę z marynaty łyżką szczelinową i umieść na gorącej patelni. Wyrzucić marynatę. Gotować wołowinę, stale mieszając przez 2 do 3 minut, lub aż w większości rumiane. Wymieszać bulion wołowy, grzyby i zieloną cebulę, zmniejszyć ogień do średnio-niskiego, przykryć i gotować na wolnym ogniu przez około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka