Brokuły pieczone z tartym Manchego

Name: Brokuły pieczone z tartym Manchego
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 duże głowy brokuły (łącznie ok. 2 funty); 4 trochę posiekanej cukinii sól gruboziarnista; 4 goździki czosnek obrany i zmiażdżony; 1 porcja startego parmezanu świeżo wyciśnięty sok z cytryny (z 1/2 cytryny); 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe uncja ser manchego, drobno starty; 2 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 0 warzywo (np. szpinak) płatki czerwonej papryki

Pieczone brokuły z tartym Manchego mogą być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i pierwotny przepis ma 211 kalorii, 11g białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 1,19 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 10 mówi, że trafił w sedno. Jeśli masz sok z cytryny, grubą sól, czosnek i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 97%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Pieczone brokuły z pestkami dyni i startym Pecorino, Grillowana kukurydza z masłem pieprzowym Piquillo i tartym Manchego, oraz Sałatka z tartych brokułów z marchewką, jabłkami i ciepłym sosem z boczku.