Brokuły kurczak ziemniaki parmezan jest bezglutenowe przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 341 kalorii, 23G białka, oraz 15 g tłuszczu. Na 1,65 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Mieszanka kwiatów brokułów, skondensowana zupa brokułowa campbell ' s®, Olej roślinny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Sprawdza się jako danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kurczak z parmezanem i brokułami, Parmezan cytryna kurczak & brokuły, oraz Parmezan Makaron Z Kurczakiem I Brokułami dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzać olej w 10-calowej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
2
Dodać ziemniaki. Przykryć i gotować przez 10 minut, od czasu do czasu mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ziemniak
3
Wymieszać zupę, mleko, czosnek w proszku, brokuły i kurczaka na patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek W Proszku
Brokuły
Cały Kurczak
Mleko
Zupa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
4
Posypać serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser
5
Podgrzać do wrzenia. Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu. Przykryć i gotować przez 5 minut lub do ziemniaków są przetargu widłowego.