Brokuły Czosnkowo-Maślane

Brokuły Czosnkowo-Maślane
Need a bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie przystawki? Czosnek-masło brokuły może być super przepis spróbować. Ten przepis służy 4 i kosztuje 33 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 90 kalorii, 3G białka, oraz 6G tłuszczu. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odebrać pieprz, brokuły, ząbek czosnku, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 52%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Brokuły Z Masłem Czosnkowym I Nerkowcami, Masło czosnkowe brokuły i marchew, oraz Brokuły Z Masłem Czosnkowo-Ziołowym.

Instrukcje

1
Brokuły ugotować w lekko osolonej wrzącej wodzie, aż będą chrupiące, 2 do 4 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
3 łyżki Oleju Z Prażonych Orzechów Włoskich3 łyżki Oleju Z Prażonych Orzechów Włoskich
2
Drenaż.
3
Dodać masło i czosnek do rondla i gotować, aż czosnek zmięknie, 1 do 2 protokół. Wymieszać z solą i kilkoma mielonymi pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Foremki Na MuffinyForemki Na Muffiny
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
(może Zastąpić Fontinę Lub Montasio)(może Zastąpić Fontinę Lub Montasio)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Masło, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do PosmarowaniaMasło, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia19
Magazyn