Blueberry Orange Smoothies

Blueberry Orange Smoothies
Koktajle jagodowo-pomarańczowe mogą być dobrym przepisem na poszerzenie kolekcji śniadaniowej. Ten przepis serwuje 4 i kosztuje 73 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 5G białka, 0g tłuszczu i w sumie 103 kalorii. Przynosi ci smak domu. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 10 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka jagód, mleka, jogurtu i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe i lakto ovo Wegetariańskie dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia wynik spoonacular 62%, który jest solidny. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Blueberry Orange Smoothies, Koktajle Jagodowe, oraz Koktajle Jagodowe.

Instrukcje

1
Obierz i usuń biały rdzeń z pomarańczy; podziel na sekcje.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji4 Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji
2
Umieść w blenderze; dodaj jogurt, mleko, jagody i cukier. Przykryj i przetwarzaj do uzyskania gładkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Uprażonych Posiekanych Orzechów Pekan (odłożyć 1 łyżkę Do Dekoracji)1/2 Szklanki Uprażonych Posiekanych Orzechów Pekan (odłożyć 1 łyżkę Do Dekoracji)
Opakowanie Mrożonego Ciasta WaniliowegoOpakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego
Pasek Skórki CytrynowejPasek Skórki Cytrynowej
Ciasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo PokruszoneCiasteczka Owsiane Z Daktylami, Grubo Pokruszone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
3
Dodaj lód; przykryj i przetwarzaj, aż będzie gładka.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Uncja Likieru Fuzyjnego X-Rated1 Uncja Likieru Fuzyjnego X-Rated
4
Wlać do schłodzonych szklanek; podawać natychmiast.
TrudnośćŁatwy
Gotowe W10 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia16
Magazyn