Blueberry Health Muffins
Blueberry Health Muffins może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 195 kalorii, 5G białka, oraz 7G tłuszczu. Na 35 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 12. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 36 minut. 35 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Jeśli masz mleko, mąka, vanillan ekstrakt, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Zdrowie Orzechowe Babeczki Jagodowe, Babeczki" Na Zdrowie", oraz Jogurt Miód Zdrowie Muffinki.
Składniki
2(może być lub przeglądać)![pokrojone w plasterki obrane świeże lub mrożone brzoskwinie]()
pokrojone w plasterki obrane świeże lub mrożone brzoskwinie3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![1 (8 uncji) opakowanie serka śmietankowego, pokrojonego w 1-calową kostkę]()
1 (8 uncji) opakowanie serka śmietankowego, pokrojonego w 1-calową kostkę1586 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![dietetyczna soda kremowa]()
dietetyczna soda kremowa2![jajka lekko ubite]()
jajka lekko ubite1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![mąka uniwersalna]()
mąka uniwersalna1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![2% mleka]()
2% mleka596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![płatki owsiane]()
płatki owsiane0(może być lub przeglądać)![1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych]()
1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych11 funt cukinii,![6 uncji wysokiej jakości niesłodzonej czekolady, grubo posiekanej]()
6 uncji wysokiej jakości niesłodzonej czekolady, grubo posiekanej596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane]()
2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![Prażone kiełki pszenicy]()
Prażone kiełki pszenicy1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![mąka pszenna pełnoziarnista]()
mąka pszenna pełnoziarnista
pokrojone w plasterki obrane świeże lub mrożone brzoskwinie3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
1 (8 uncji) opakowanie serka śmietankowego, pokrojonego w 1-calową kostkę1586 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
dietetyczna soda kremowa2
jajka lekko ubite1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
mąka uniwersalna1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
2% mleka596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
płatki owsiane0(może być lub przeglądać)
1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych11 funt cukinii,
6 uncji wysokiej jakości niesłodzonej czekolady, grubo posiekanej596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
Prażone kiełki pszenicy1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkimąka pszenna pełnoziarnistaTrudnośćŚredni
Gotowe W36 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia6
Rodzaje PotrawDodatki
Podobne przepisy
naleśniki z cukinii
Dwa razy pieczone ziemniaki z serem brokułowym
Sałatka Waldorf z miodem klonowym i indykiem Boar's Head®
Sałatka Waldorf z miodem klonowym i indykiem Boar's Head®
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Jak zrobić owsiankę w kuchence mikrofalowej
Jak zrobić naleśniki
Jak zrobić romantyczną kolację
Jak stworzyć klasyczne menu walentynkowe
Co warto ugotować w lutym?
Walentynki – 10 ciekawostek, o których nie wiedziałeś
Tradycyjne potrawy irlandzkie
Tradycyjne greckie potrawy
Tradycyjne francuskie potrawy
Tradycyjne angielskie potrawy
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Te super przepisy na Twoją imprezę piłkarską!
Sekrety trzech klasycznych przepisów na dania komfortowe
Świętuj Narodowy Dzień Pizzy 9 lutego, serwując przepyszne kawałki i ciekawostki
Przepisy na zupy wegetariańskie nie są już tylko dla wegetarian
