BLT z łososia i awokado

Name: BLT z łososia i awokado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 obrane dojrzałe awokado, pokrojone w 8 plastrów; 4 Liście sałaty Bibb; 2 Batoniki toffi Heath Musztarda Dijon; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku mielony świeży szczypiorek, podzielony; 4 kliny cytrynowe; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe majonez rzepakowy; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ukośnie pokrojony ciabatta lub rustykalny włoski chleb; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. zrównoważone filety z łososia, obrane ze skóry (o grubości około 3/4 cala); 4 2 łyżki roztopionego masła środkowe plastry boczku; 2 cale grube) plastry pomidora, połówki; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

BLT z łososia i awokado mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 31g białka, 50 g tłuszczu, oraz w sumie 668 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 4,07 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka klinów cytrynowych, woda, center-cut boczek, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby wykorzystać awokado można śledzić to danie główne z czekoladowy mus z awokado | szybki ciemny mus z awokado jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Palone Pomidory Z Otwartą Twarzą, Blety Z Sera Pimiento, oraz Kanapki z łososiem z awokado-Wasabi.

Instrukcje

Rozgrzej brojlery do wysokiej.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Ułóż kromki chleba na blasze do pieczenia; dusić 1 minutę z każdej strony lub do tosty.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (około 3/4 Funta)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Boczek gotować w dużej patelni nonstick na średnim ogniu, aż ostry.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Potrójnie Cheddar KRAFT® Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Usuń boczek z patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Potrójnie Cheddar KRAFT® Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać filety do kapiących na patelni; gotować 4 minuty z każdej strony lub do pożądanego stopnia doneness.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Połączyć majonez rzepakowy, 2 łyżki wody, 2 łyżeczki mielonego szczypiorku i musztardę Dijon w małej misce, mieszając trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Udziec Jagnięcy Z Kością

4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Rozprowadzić mieszankę majonezu równomiernie na kromkach chleba; na wierzchu 1 liść sałaty, 1 plasterek boczku, 1 plasterek pomidora, 2 plasterki awokado i 1 filet rybny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plastry Awokado

1 Szklanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka (6 Uncji)

Filety Rybne

4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

1-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Potrójnie Cheddar KRAFT® Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielonego

12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (około 3/4 Funta)

Posypać równomiernie pozostałym 1 łyżeczką szczypiorku.

Składniki, których będziesz potrzebować

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Podawać z cytrynowymi klinami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Cytrynowy

Wyposażenie

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Smażone Krewetki

Smażone Krewetki, Obrane

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

obrane dojrzałe awokado, pokrojone w 8 plastrów 4

Liście sałaty Bibb 2Batoniki toffi Heath

Musztarda Dijon 12 łyżeczki czosnku w proszku

mielony świeży szczypiorek, podzielony 4

kliny cytrynowe 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

majonez rzepakowy 1131 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

ukośnie pokrojony ciabatta lub rustykalny włoski chleb 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

zrównoważone filety z łososia, obrane ze skóry (o grubości około 3/4 cala)42 łyżki roztopionego masła

środkowe plastry boczku 2cale

grube) plastry pomidora, połówki 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Trentadue La Storia Chardonnay z oceną 4,3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.