Blanszowane Crudites może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć swoje pole receptury Hor d ' oeuvre. Ten bezglutenowy i wegetariański przepis służy 6 i kosztuje 3,48 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 31 g tłuszczu, oraz w sumie 379 kalorii. 5 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka szparagów, koperek, sól koszerna, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 12 minut. Z łyżeczką wynik 67%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Pesto z blanszowaną bazylią, Blanszowane warzywa powrót do Basic ' s, oraz Kapusta blanszowana z masłem i kminkiem.
Instrukcje
1
Przygotuj duży garnek wrzącej osolonej wody i napełnij dużą miskę wodą z lodem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-o
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
2
Usuń twarde DNA łodyg szparagów. Jeśli są grube, obierz łodygi w połowie łodygi.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
3
Dodaj marchew do garnka z wrzącą wodą i blanszuj przez 1 minutę. Natychmiast usuń marchew za pomocą łyżki szczelinowej i zanurz je w misce z lodowatą wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pasek Skórki Z Cytryny
Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
Cukierki Peachie-o
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
4
Marchewkę odsączyć po całkowitym ochłodzeniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino
5
Dodać szparagi do wrzącej wody i blanszować przez 1 minutę. Natychmiast wyjmij szparagi łyżką szczelinową i zanurz je w zarezerwowanej misce z lodowatą wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
Cukierki Peachie-o
6
Szparagi odsączyć po całkowitym ostygnięciu.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
7
Pokrój radicchio na kliny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda Plus 2 łyżki Soli
8
Marchew, szparagi, pomidorki koktajlowe i radicchio ułożyć na półmisku i podawać z dipem ziołowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielony Pomidor Zebra, Pokrojony W Cienkie Plasterki
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
Woda Plus 2 łyżki Soli
Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino
Pasek Skórki Cytrynowej
9
W misce miksera elektrycznego wyposażonego w przystawkę do łopatek umieść serek, śmietanę, majonez, szalotki, natkę pietruszki, koperek, sól i pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Teraz I Później Cukierki
2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe
1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie
świeżo Zebrane Gałązki Kopru
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos